来源 : 温柔一刀
小茴说:
好好打扮自己,你的衣着品味就是你行走的名片。
01
注重身体和健康
女人到了一定年龄,一定要更懂得健康的重要性。
身体是革命的本钱。
从今天开始,每天11点前睡觉,让一切回归正常,请不要再通宵熬夜的生活。不要觉得身体好是任性的资本,每个人在健康面前,都很公平。
和“一边喊减肥一边吃夜宵,一边玩电脑一边敷面膜”的生活习惯说再见,不管你18岁还是28岁,都要学会爱自己。
天冷了就多穿点,别为美丽牺牲健康,把秋衣扎进秋裤,把秋裤扎进袜子,切勿暴饮暴食,备好常用的药品。这个2017,用温暖抵御漫长冬夜。
02
衣着打扮得体
奥黛丽赫本说:“好好打扮自己,你的衣着品味就是你行走的名片。”
过了25岁,不要再穿地摊货了。脚上穿舒适的鞋子,花贵价钱,买一些高品质的首饰和项链,女人的路不好走,千万不要委屈了自己。
小黑裙、包包、口红,都是女性装扮的武器。除了买买买,女人更应该懂得什么适合自己,什么才是自己想要的。
衣着回归黑、白、灰的大气淡雅色系。越是简单的颜色,越能持久,人也一样,素心从简。
03
热爱工作
一个优秀的女人,会把一件事做极致。她们低调做人,高调做事,不抱怨,在每一个工作中寻找到归属感。
有句话说:“工作是女人的春药。”
认真做项目,按时下班,跟着自己的节奏往前走,不被别人的评论和情绪干扰。累了,就闭上眼休息,醒了 ,又是能量满满的一天。
无论在何时何地,热爱工作的女人,都那么有存在感,闪耀迷人。
04
保持自律
自律的女人,她会从骨子里散发出一种从容感。她们不慌不忙,不急不躁,什么事到了她们手里,都变得有条不紊,游刃有余。
制度千万条,自律最重要。
学着跑步、定期保养头发、按时吃三餐。学着早睡早起,在浮躁的年代戒掉焦虑感。
有规律女人,内心往往都很有主见,不随波逐流,也不会轻易被打倒。
05
每周看一本好书
无论工作多忙,都别忘了给自己充电。
读书使人心明眼亮。
每周看一本好书。在桌角,房间,床头,里随处看见的地方,摆上几本自己喜欢的书籍。下班回家洗个舒服的热水澡,窝在沙发上翻看,享受一个人的美好寂静时光。
心情不好时,别动怒,学会在文字里提升,自己沉淀气质。要知道,女人的容颜会随时间褪去,但智慧永远不会贬值。
06
珍惜亲人朋友
优秀的女人,更懂得珍惜。体贴身边的人,关心亲朋好友。
亲情,不论何时,不论何地,她都将永久陪同着你。
离家远的时候,两三天一个电话,静静听家人的声音,就很幸福。她们能感同身受父母的难处,更愿意倾听和理解,也渐渐明白人生艰苦。
有时候,旁人的一句话就让她痛哭,但亲人好友的一个拥抱,就让她释然。这些年,身边的人来来往往,这些留下来的,都是生命中最珍贵的人。
07
爱的时候别保留
优秀的女人,遇到爱情从不保留爱意。
她们很傻,遇到一段姻缘时,生怕错过,总是不停地付出。爱的时候很用力,是为了让自己不后悔,优秀的女人只是看起来很傻,她们的内心,比谁都通透。
可不要妄想伤害她们,因为她们有原则,爱的时候不保留,离开的时候不挽留。
08
不轻易放弃梦想
很多时候,优秀的女人之所以与众不同,就在于她们更有梦想。
理想是人生的太阳。
随着时光的流逝,任何东西都可能会暗淡失色,唯有梦想会闪闪发光。
任时光怎么蹂躏凌迟,她们都不忘初心,坚持最初的梦想,并为之不断努力奋斗。
跌倒了,爬起来,拍拍身上的尘,继续往前,她们身上的“韧性”,赋予了她们更多独立、坚定、不折不挠,从而让她们看起来更闪耀。
有梦想的女人,无论走多远,都不会忘记自己为何出发。也会在自己前行的道路上一往无前。
09
一年旅游一次
爱旅游的女人,都拥有一个自由的灵魂。
旅游会让人看到更广阔的世界,了解更多的美好事物。
爱旅游的女人明白自己想要什么,她们喜欢旅游,见识不同的人和风景,感受大自然鬼斧神工的魅力。
该工作工作,该放松放松。嬉戏、奔跑、在西北塞上赏大漠孤烟,在冰川河流旁看日出日落,在古道里看枯藤老树,在丽江水岸听姑娘唱曲,这才是一个优秀女人该有的生活状态。
无论何时,身体和灵魂,总要有一个在路上不断的前进。
10
懂得感恩
感恩是每个人一生的必修课,优秀的女人更懂得承接这个命题。
心中常存感激,心路才能越走越宽。
面对刁难,学会成熟,冷静,理智地对待。在办公室里受了委屈,也别盲目怨恨所有的人。多想想那些快乐的人和事,这个世界,一直都不吝啬给予我们快乐。
打车时,记得让身体不方便的人先上;去超市买东西,对服务员多一点理解;那些曾经伤害过我们的人,转身就忘了吧,人没必要沉浸在过去。
优秀的女人,从不用他人的伤害,惩罚自己。她们会对帮助过自己的人说谢谢,对生活保持敬畏,也更明白:生活需要一颗感恩的心。
11
有自己的生活圈子
优秀的女人有自己的生活圈子,他们不害怕孤独。
朋友,可以把快乐加倍,把悲伤减半。
闲时约上两三好友,去钓鱼、游泳、爬山,过力所能及的生活,把日子酝酿成粉红色。在成长路上抱团取暖慰藉,互相打气加油。
优秀的女人,不会沉浸在情绪里,她们有朋友,有宠物小猫,有花花草草。周末去书城逛逛,陶冶身心,或者和好友一起喝咖啡,做烘焙,偷得浮生半日闲。
生活,充实而自足,简单而美好。在时光里珍惜、回馈、享受、就是她们完美生活。
12
做善事
赠人玫瑰,手留余香。优秀的女人会尝试做善事,会顺手给烈日下的外卖员,递一张纸巾;会耐心地对待陌生的问路者,告诉他们便捷的交通方式。
她们深知,一个人也许改变不了世界,但却可以温暖另一个人的全世界。她们愿意成为别人的阳光。
优秀的女人,她们追求的不仅是做父母的乖女儿,男人的贤妻,孩子的良母,更是追求随心做自己,有情有义有才情,能刚能柔能至善。
亦舒说:沉稳、自爱,而后爱人。
愿你也拥有这12个好习惯,有本事热爱自己,也有能力回馈他人。
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