如果这些部位出汗过多是提醒你警惕大病来袭, 该多注意身体健康了

汗具有调节体温、排毒、加快新陈代谢、消除肥胖等重要的作用。夏天天气炎热，人们时不时就会出一些汗，很多人以为这是正常现象，其实不然，身体的某些部位，或者在某些时候出汗可能预示着我们身体出现了一些问题。

如果这些部位出汗过多是提醒你警惕大病来袭，该多注意身体健康了

1、头面部出汗异常

头部是阳气最足的地方，一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，往往就意味着阳气有些虚弱或者胃火旺盛，建议及时看医生调理；如果是额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的；如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气，也就是西医认为的免疫力低下。

2、颈部出汗异常—内分泌

人体颈部的汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果颈部常常出汗，可能与内分泌失调有密切关系。建议，此症状可透过调整饮食与运动来增强抵抗力。另外，避免过度劳累及情绪激动，不要常熬夜，保持愉悦的心情，以免不良情绪导致内分泌系统失调。

3、腋下出汗异常—口味重

腋下的汗腺分布很广，所以最容易出汗，如果出汗太多，大致为汗腺直径过大的缘故。因此也较容易造成“狐臭”的问题。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，避免食用刺激性食物，少盐少香料，多吃清淡水果蔬菜。如果此症状已经造成困扰，也通过西医手术来改善。

4、胸口出汗异常—脾胃

如果是胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。建议：首先，你得把吃饭规律起来，然后不能吃刺激性的食物，比如酒，酸，冷，辣，烫等。然后可以睡前搓热手掌，顺时针按摩胃部，轻重适当，慢慢调理。

5、手足心多汗—血虚

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

6、一动就出汗—气虚

如果身体平时没有其他特别的症状，但一动就出汗，这是气虚。气虚可以用黄芪和大枣一起煮水喝。

注意：感冒的时候不要喝黄芪大枣茶，上火的人也不要喝。

另外如额头出汗中医认为是肝阳上亢引起的；而汗液自鼻梁和鼻翼两侧渗出，多见于肺虚病人；多汗头晕是低血糖；夜间盗汗注意结核病，盗汗是多发生在重症患者，在入睡或睡醒时全身出汗，严重者衣服尽湿，伴随衰竭感；多汗消瘦可能是甲亢，甲亢明显的症状就是体重减轻；心跳很快或心率不齐；怕热；饿得快，吃得多；大便次数增加等等，当然，多汗也是它的一个表现。