肾虚的现象在现在人群中都是很常见的了，不论是男性还是女性平时都会出现肾虚的现象，肾虚会引起腰痛的症状，这是最明显的症状，还有就是我们平时会不会有耳鸣的现象呢，那么大家就要注意了，这就是出现了肾虚了。肾虚的现象要能够引起我们足够的重视，在治疗肾虚耳鸣的偏方中一些食疗方法最有效。
这样搭配补肾给力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
材料说明：枸杞子粒大饱满的为佳，非颜色越红越好，颜色均匀为佳。真品海萃人参都应有产地防伪，并能在产地平台验查到防伪码。买时看清是否写明为海萃人参，谨防奸商将包装文字、价牌或介绍用形近字迷惑欺骗，而用价格低廉的普通人参冒充，如写成“海翠人参”或“海卒人参”，这是迷惑人的伎俩。
补肾偏方
偏方一龙眼肉粥
主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。
制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，不举不持久，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。
偏方二刺莓酒
主料：刺莓果100克，米酒500克。
制作：将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
功用：健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，不举，肾疲乏力，健忘失眠。
偏方三鹿茸枸杞猪腰汤
材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)
制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
偏方四冬虫草淮山鸭汤
材料：冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只。
制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
治疗肾虚耳鸣的偏方大家应该去了解，上面的食疗方法都是很有效果的，一般我们平时出现耳鸣的现象很多人都是没有注意的，认为耳鸣也没什么大事，其实这都是肾虚引起的，长时间的肾虚还会引起身体出现一些其他方面的疾病，会影响到正常的生活。
饮食健康肾才好
【拌豆腐】
材料：一块北豆腐
配料：朝鲜辣白菜，榨菜，香菜，熟花生米（可用核桃或芝麻代替），鲍汁或蚝油汁，香油。注：配料以个人口味据决定用量。
做法：豆腐用开水焯一下，控干.朝鲜辣白菜切碎，榨菜切末，香菜切段，熟花生压碎（可用核桃或芝麻代替），滴少许鲍汁或蚝油汁，再淋几滴香油，吃时拌匀即可。
【凉拌三丝】
材料：土豆两个，辣椒半个，红萝卜半个，醋香油辣椒油各两勺，盐味精适量，蒜未
做法：土豆（切好的土豆要用水泡几分钟），辣椒，红萝卜切丝备用锅里放水烧开，土豆，辣椒，红萝卜分别放入锅中焯水，捞出过凉把过凉的三丝放进调味器中，加入剩下的调味料，拌匀装盘即可
【凉拌银耳】
材料：银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。
做法：银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可。这道菜色香味俱全噢，来试试吧。
【凉拌卷心菜】
材料：圆白菜400克，
辅料：红尖椒15克，
调料：盐10克，白砂糖40克，醋40克，香油5克
做法：卷心菜洗净后，摘下菜叶部分，梗部则以斜刀切片下；红辣椒洗切丝备用；将卷心菜叶装入耐热袋中，松绑袋口，以强微波7分钟煮软后，以冰水浸泡；卷心菜叶一片片卷成筒状，挤去水分切成约2厘米长，直立排盘，红辣椒丝铺撒菜上；盐、糖、乌醋、香油以强波2分30秒加热，取出调匀后淋在卷以菜卷上即可。
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