阳气不足的人，身体两处会“鼓”起来，教你养阳妙招，阳足百病消

阳气不旺，身上这两处的秘密

1. 双眼之秘：阳气不足的时候，眼部很可能首先告诉我们这个问题。例如，眼睑出现肿胀或有明显的眼袋，很可能与脾阳不旺有关。中医里说，脾主肉轮（肉轮即上眼睑）。如果脾阳不充，眼睑容易出现水湿囤积的肿胀现象，此外还可能导致对寒食物的敏感。

而下眼睑则与小肠和心阳有关。心阳不旺时，可能出现心悸、失眠等问题。为此，我们可以考虑使用柏子养心丸来调理心阳。

2. 腹部之谜：另一个阳虚的显著信号是腹部的变化。例如，腹部变得较大，腰部甚至不易觉察，这可能与脾肾阳虚有关，身体的津液代谢失调，肚子触感软滑。

而如果是肝部感到寒冷，这可能是肝阳不足的表现。触摸时，腹部较硬，寒邪导致了津液代谢的阻碍。同时，由于肝主筋脉，寒邪可能导致筋脉受损，出现抽筋等症状。

针对这些状况，我们可以选择早桂附地黄丸和附子理中丸来调理脾肾阳虚；而对于肝寒，十香丸是一个不错的选择。

秋天调养，阳气自然旺

秋天是调理身体阳气的最佳时机，通过注意身体的小细节，我们可以发现自己阳气的状况。针对阳虚的症状，及时进行调理，让自己在秋天找回阳气的活力。

希望这些小技巧能帮到大家，如果有更多的养生疑问，欢迎随时咨询我。记得关注“八闽中医”以获取更多中医养生知识！