《易经》贵中正，允执厥中，不偏不倚。
当你读通《易经》，会发现天下万般学问，都是相通的，万变不离其宗。
禅宗说，“制心一处，无事不办”。心在一处，即是中正之位。
运用《易经》，把自己调整到中和，生活中做事，则攻无不克，战无不胜。
老子说：“持而盈之，不如其已。”
《易经》谦卦说：“天道亏盈而益谦，人道恶盈而好谦。盈必招损，谦则受益。”
谦卦，是《易经》中的吉卦。
自然规律是，日中则昃，月盈则亏，盈满则开始损益。所以人要保持不盈满，要谦虚。
俗话说，过分的谦虚就是骄傲。
真正的谦虚，是中和，和而不盈的状态。表现出来，一个人做事很有自信和底气，在实际行动中，也能做到虚心听取不同意见，反省自身不足，这是谦虚。
谦虚使人进步，骄傲使人落后。
乾和坤，是既对立，又统一的关系。阳和阴，如同一个硬币的两面，离开谁都不行。
《黄帝内经》和《易经》相通，当一个人的身上，能量体现为阴阳平衡，平和志气，则为身心健康。假如阳气过旺，或者阴气过盛，长期以往，身体都会留下病灶。
把自己调整到中和，要把乾坤的力量，调用起来。
乾的力量，天行健，君子以自强不息。一个人应该有精神，有底气，有斗志，在日常中做事，才有动力和能量。
坤的力量，地势坤，君子以厚德载物。一个人应该有韧性，能包容，可忍耐，遇到压力和困难，能忍耐和坚持。
乾为动，坤为静，动静相宜，乾坤开合，这就是《易经》的自然律动。
当你自身的节奏，和规律的节奏，是一致的，那么就可以引发共振，身心和规律合一，则可以顺势而为。
《易经》最重要的两组卦，一组是乾坤卦，一组是坎离卦，代表四象。
坎离，代表水火。
道家有一个代表福寿的吉祥物，葫芦。
葫芦的形状，两头圆，中间相连，也象征一个人的人体能量场。
人体上为离火，对应心火；下为坎水，对应肾水。
正常情况下，火炎上，而水趋下。
如果人由着自己的性子，任意妄为，则是火炎向上，火气攻心；肾水向下，不能上济于心，则为未济。
道家说的修行，克制心火，则清静自正。清静降服心火，使之向下；肾水之真阳发动，蒸腾真水上升，坎离相交，则既济。
简单地说，我们平时要保持心情平静，做事有耐心，有恒心。
不急躁，不焦虑，坎离相交，处于中和状态，则做事既济，攻无不克，战无不胜。
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