【想要强精益肾，3个穴位搞定！】
涌泉穴。涌泉穴直通肾经，用手互相擦热后，然后左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心。此法有强肾滋阴降火之功效，可以使你肾精充足、性功能强盛、腰膝壮实而不软。
太溪穴是肾经的原穴，也就是说肾经的原气大会于此，是人体当中元气旺盛而又尊贵无比的地方。常按太溪穴具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的功效。
关元穴。此穴是中医养生保健的要穴。是任脉和足三阴经的交会穴，也是阴阳元气交关之处，。经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任等作用。#男性穴位#