突如其来的疼痛会让人很紧张，容易使人联想到一些可怕的疾病，除了吃止痛药，其实，缓解身体各部位疼痛有很多好方法，快来看看吧……
缓解身体疼痛的5种方法
常穿高跟鞋
导致的足跟痛
时下不少女性喜欢穿高跟鞋，时间久了容易出现足跟疼痛，脚踝肿胀的情况。
这时候可以寻找“颧髎穴”了，它就在人体脸颊，用手可以轻易触之；它就在脸部正中位置，颧骨往下凹陷的地方，此时可以轻按此处约3分钟直到有酸胀感为止。
上班族熬夜
第二天头部疼痛
这时候可以寻找手腕上的列缺穴部位，一般在中医号脉的地方偏上侧有块突起的小骨头，这个部位也叫桡骨茎突，用指尖按压桡骨茎突凹陷的地方，维持3分钟能缓解头痛侵扰。
大幅度动作
容易造成腰扭伤
这种疼痛是剧烈的，短时间内甚至无法动弹，因腰扭伤使然。这时穴位开关就在”眉毛头”部攒竹穴的位置上，需要双手同时挤压凹陷处，多做几次，一次约3分钟，疼痛症状缓解。
因饮食不当
造成的胃痛
足三里穴，这个穴位最好找，就在膝盖头下方凹陷的位置，寻找这个位置最痛的点，用力按压并维持数分钟，直到胃痛症状减轻为止，如果手酸了可以适当用手指拍打，胃痛不那么难受了可以停止。
这个穴位最霸道
可缓解多处疼痛
这个神奇的穴位称作合谷穴，按压此处可推动气血运动。常见疼痛如头痛、痛经、肩膀疼痛、咽喉肿痛、牙痛等都可考虑使用该方法。
合谷穴很容易找到，它就在人体手掌虎口处，掐压虎口（有肌肉的部位）维持数分钟，疼痛即除。
其实最好的止痛方法就是对症下药，根据不同病情寻找正确的药物治疗并按时作息。请勿让自己累死在岗位上，爱自己多一些。
记住这5个穴位，以后小疼小痛，自己都能“治”了！ 但是，75％～90％的转移性和晚期癌症患者产生的疼痛，严重可影响患者的生活质量和生存率。
癌痛到底有多痛
癌痛与普通疼痛的区别。人的身体对疼痛会有一个反应，这是一个生理疼痛是人体的一个防御系统，也是人体保护性的反应。人体为了防止外界环境的伤害的一个保护性的反应。我们都知道得了癌症的人经常会被折磨的死去活来，但是没有得过癌症的人并不能体会到底有多痛。
癌痛到底有多痛
在疼痛专科领域，为了便于衡量，医生们给疼痛划分了不同等级。其中，0级无痛，3级以内属于轻度疼痛，4-6级属于中度疼痛，达到7级以后就属于重度疼痛。
网络上曾经有传闻，说女性分娩属于10级剧痛，这说法其实不准确。一般来说，刀割皮肤的疼痛可以达到6级，传说中的“竹签钉手指”酷刑可以达到7级，女性在分娩过程中最疼痛时可能达到8级。但是癌痛却真的可能达到10级。
晚期肿瘤患者的癌痛，完全可能接近甚至达到10级，根据疼痛分级的描述，这种疼痛“无法想象、不可言表”，可以说已经强烈到超过了语言能表达的程度，此时患者完全无法入睡，可能因为剧痛而导致思维不清、人格改变，可以不计一切只求能止痛;如果无法止痛，有些患者甚至可能采取轻生行为，因为对他们来说，死亡反而成为了解脱。
癌症相关的疼痛包括以下3个主要病因分类：
肿瘤直接引起的疼痛；
诊断或治疗程序产生的疼痛；
肿瘤治疗过程中产生的副作用或毒性引起的疼痛。
癌症疼痛到底有多疼，听听怎么说
患者当时状态：79岁老奶奶，2017年1月检查患有胆囊癌，伴有腹痛、吃不下饭等症状，就诊时身体极度虚弱。
朱世杰主任治疗原理：十多天外敷、内服培补元气，增强体力、减轻疼痛后，再进行抗肿瘤治疗。
治疗效果：在无痛病房治疗仅10天，刘奶奶便可以下地行走，疼痛大大减轻，睡眠质量也好了，原来80多斤的体重，已经涨到90多斤了。
看特殊病房如何缓解癌痛
什么是“无痛病房”
“无痛病房”包括无痛治疗、无痛检查，在借鉴国际疼痛管理先进经验的基础上，建立“无痛病房”，通过建立完善疼痛评估体系、多模式镇痛、个体化镇痛等新方法，使肿瘤患者安全、舒适地度过手术期和功能康复期。延长生命周期，提高癌症患者的生活质量。
无痛病房
肿瘤无痛病房和其他病房的区别
传统无痛病房侧重西医，疼就止疼，而朱主任主张中西医结合，运用中医优势，来解决肿瘤病人痛苦。
无痛病房中的治疗手法
朱主任现场带来千古名方对抗癌症患者8大痛苦症状，中西医结合对抗癌症，延长患者生存周期！
癌症患者体弱乏力
最近突然没有力气，走不动路，下不了楼，一直想躺着，嗜睡，或注意力不集中......在肿瘤治疗过程中，很多患者会出现此类表现。
专家表示：这都是典型的癌症乏力。
解决办法：十全大补汤加减调理，用来补气、补血、温阳，为后期治疗做准备。
肿瘤病人腹胀烧心
肿瘤病人在治疗过程中，或者在整个病程中，都会出现恶心呕吐、腹胀腹水、咳嗽、腹泻等症状。
解决办法：大建中汤加减调理。
癌症引起恶心呕吐
恶心是常在呕吐发生之前的胃部难受、不舒服的感觉。恶心和呕吐是癌症治疗时可能发生的副作用。
解决办法：外用止吐膏。
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