蠡沟穴，经穴名，别名交仪，属足厥阴肝经。位于小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。具有疏肝理气、清热利湿、调经止带、消肿止痒的功效和较强的通经活络作用。
目录
1.蠡沟穴名解
2.蠡沟穴位置
3.蠡沟穴的功效与作用
4.蠡沟穴主治疾病
5.蠡沟穴的按摩方法
6.按摩蠡沟穴的好处
7.蠡沟穴穴位配伍
【蠡沟穴名解】
蠡，瓠瓢也，盛水之瓢，小意，又指齿木小虫，又贝壳名，此指穴内物质如瓠瓢浮于水中飘浮不定之状。
沟，沟渠也，有水道之义，狭小之溪，凹渠之阴象也，此指穴内物质运行循一定的道路。
本穴适当胫骨与腨肠肌之间，有如狭小之溪沟，又因该穴主治阴门瘙痒，有如虫行，故名之。
【蠡沟穴位置】
1.标准定位
蠡沟穴在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
2.取穴方法
正坐或仰卧位，先在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上作一水平线，当胫骨内侧面的后中1/3交点处取穴。
正坐或仰卧位，于髌尖与内踝尖连线的上2/3与下1/3交点，胫骨内侧面的中央取穴，横平筑宾。
快速取穴：坐位，内踝尖垂直向上量7横指，胫骨内侧凹陷处即是蠡沟穴。
3.穴位解剖
蠡沟穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌(比目鱼肌)。皮肤由隐神经分布。皮下组织疏松，内行有浅静脉、皮神经和浅淋巴管。
大隐静脉与隐神经伴行，并起自足背静脉网内侧部，经内踝的前方向上至小腿内侧面上行。
下肢的浅淋巴管起自足趾，于足背、足底汇成淋巴管网。大部分浅淋巴管沿大隐静脉及属支汇入腹股沟浅淋巴结。
仅小部分浅淋巴管，沿小隐静脉汇入腘淋巴结。当针刺由皮肤、皮下筋膜穿小腿深筋膜后，可直抵无肌肉保护的胫骨骨膜。
或经胫骨内侧，直抵骨后小腿三头肌中的比目鱼肌。该肌由胫神经支配。
【蠡沟穴的功效与作用】
蠡沟穴具有疏肝理气、清热利湿、调经止带、消肿止痒的功效和较强的通经活络作用。
中医认为，肝藏血，为风木之脏。因此刺激蠡沟穴既可以疏肝解郁、清热祛湿止痒;又可以养血益阴、润燥止痒，是临床上治阴痒症的经验效穴。
蠡沟穴常用于治疗性功能亢进，月经不调，子宫内膜炎，功能性子宫出血，尿闭，疝气，梅核气，精神病，脊髓炎，心动过速等。为常用的针麻穴之一。
蠡沟穴现代常用于治疗月经不调，崩漏，带下，疝气，小便不利，睾丸卒痛，遗精，足胫酸痛。
【蠡沟穴主治疾病】
蠡沟穴主治肝肾、少腹、前阴等疾患：如月经不调、赤白带下、阴挺、崩漏、疝气、遗溺、癃闭、阴痛阴痒、强阳不倒、梅核气、善噫、少腹痛、腰痛、足寒胫酸等。
现代又多用蠡沟穴治疗子宫内膜炎、肠疝痛、睾丸炎、性机能亢进等。
泌尿生殖系统疾病：性功能亢进，月经不调，子宫内膜炎，功能性子宫出血，尿闭，疝气。
其他疾病：梅核气，精神疾病，脊髓炎，心动过速，腰背部及膝关节急慢性损伤。
【蠡沟穴的按摩方法】
1.按摩
患者取最舒适的体位，用两手拇指腹按压在两侧的蠡沟穴上，按而揉之，局部产生酸、胀、痛感，再屈伸踝关节，加强指压的感觉，然后用揉法放松。
每次按揉5-10分钟。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。
2.针灸
沿皮刺0.3-0.5寸;平刺0.5-0.8寸，局部酸胀;沿胫骨后缘向上斜刺1.0-1.5寸，酸胀感可放散至膝。
3.艾灸
艾炷灸3-5壮;艾条灸5-10分钟。
悬灸：取穴时仰卧位，使穴位充分暴露。艾条点燃后放于蠡沟穴上方约3cm处，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部微红为度。每日1～2次。
【按摩蠡沟穴的好处】
经常按摩蠡沟穴可以缓解、预防以下病症：性功能亢进，月经不调，子宫内膜炎，功能性子宫出血，尿闭，疝气。
1.治疗阴道瘙痒
阴道瘙痒的内因是源于肝胆湿热，而蠡沟穴正好是承三阴交穴传来的温湿水气由此别走足少阳胆经，所以点按此穴对阴部瘙痒有着立竿见影之功。
2.调和肝胆
络穴是专治慢性病的，蠡沟穴是肝经的络穴，跟胆经相络，所以它不但能治肝经的慢性病，还可以治胆经上的慢性疾病，专门调和肝胆。
【蠡沟穴穴位配伍】
蠡沟穴配阴陵泉、三阴交，有活络止痛的作用，主治胫部痠痛。
蠡沟穴配百会、关元，悬灸或隔附子饼灸，有温阳举陷升提的作用，主治子宫脱垂。
蠡沟穴配百会、关元、气海，治子宫脱垂。
蠡沟穴配太冲、气海，有疏肝理气止痛的作用，主治疝气及睾丸肿痛。
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