早敲胆经、晚揉肝经,很多不适慢慢就不见了[给力][玫瑰][玫瑰]
早敲胆经、晚揉肝经,老中医都在坚持做
敲胆经
胆经不畅的表现: 头痛、耳鸣、眩晕、口苦。
怎么敲:
每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。 早上起床双手沿着外裤线来回敲
推肝经:
肝经和胆经恰恰相反的,肝经在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置