气出来的肝病，常敲这个穴位，教你把气排出来

膻中穴。

气出来的肝病常敲这个穴位，教你把气排出来。中医讲百病生于气，平时总爱生气，心情不好，情志不舒，时间长了就容易引起内分泌紊乱，导致肝郁气滞。我是中医李大叔，看了40多年的肝病，今天教给朋友们一招把气排出来。

先找到自己的膻中穴，它的位置非常好找，就在胸部正中，双手合十，大拇指这一侧轻轻的叩击这个穴，每天做30个。很多人做了以后就有想打嗝的感觉，这就是通过刺激这个穴位促进气机的排畅。膻中穴可以宽胸理气，并且有止咳平喘的作用。

另外对于有肝病的朋友，通过中医辨证后配合中药疏肝理气，调畅气机，软坚散结，把身体的体质调理好，这样才能更有效的预防肝病的复发。