48秒丨舒肝解郁顺气，记得常按这个穴位

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齐鲁网·闪电新闻4月2日讯小小穴位里藏着养生大道理。期，为周期之意；门，为出入之处。期门穴是肝经最后一个穴位，也是十二经络循行的终点，人体经气由此穴回流至肺经，开始新的循环，所以称之为“期门”。

清明节后，大自然的阳气正式上升到地面，肝木之气当旺，如果平常不注意调养，有熬夜的习惯，加之各方面的压力，就很容易在这时候出现心烦气躁，闷闷不乐的情况。这时候，不妨试着按揉一下我们身体上的期门穴，可以起到疏肝解郁的作用，给你好心情。

闪电新闻记者 侯俊娟 薛力言 报道