生命有时在于运动,但有时也在于静养。
经常锻炼身体的人会比较健康,但不经常锻炼的人未必不健康。
健康的人抵卸疾病的能力强,不健康的人抵疾病的能力差,但是如若不被感染重病,照样也能活得长久。
你看那些病病歪歪的、常年药罐子不离身边的人,一天又一天、一年又一年的活着,把那些所谓的身强体壮的人都“熬”下去了。
常言道:柏木桶熬不过破瓦罐,小心驶得万年船。
而生活中常看到过于健壮的人说没就没了,根本都不带商量的。就像体育运动员并不比一般人长寿一样。
过激的超负荷、超极限运动,只会损害人体、缩短寿命。
貌似健康,其实并不长寿。我们可以开展一些适量的体育活动,但不要一决雌雄……
提倡中老年人散步,每天走一个小时就很好。
北大老校长马寅初瘫痪在床,哪有多少运动?但也活到九十九岁。
过度的运动会损伤身体,加速人的损耗,加快了代谢并不一定会长寿。
乌龟没有兔子跑的快,但是乌龟比兔子代谢慢,寿命要比兔子长得多。
慢性子的人常常比急性子的人长寿,可能与代谢慢有关系。
所谓的来也匆匆,去也匆匆,用来形容急性子很恰当。
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