照镜子看脸色 看肝脏问题

所谓的相由心生，身体的每一个部分都可以反应身体状况。从五官，脸色、嘴色、脸上的皮肤、舌头、牙齿、眼睛，每个部位都反应了身体各个器官的机能问题。照镜子看专家的脸上，从中可以看出肝脏问题。

1、面部色泽反映脏腑状况。望面色，主要是望面部皮肤的颜色和面部皮肤的光泽。皮肤的颜色可以分为青、黄、赤、白、黑五种，反映人体气血的盛衰和运行情况。五脏之气外发，五脏之色可隐现于皮肤之中，当脏腑有病时，便可显露相应的异常颜色。而皮肤的光泽则可以反映脏腑精气的盛衰。正常人的面色是红黄隐隐、含蓄明润的，这是针对黄种人肤色而言的。面色的偏向，往往可以体现某些疾病以及身体体质的不同。即正常的面色是明润含蓄的，抓住这一点，便可大致了解自己的身体状况。就如人们常说的“气色不好”，也就是指面色失去了明润含蓄的颜色和光泽。

2、面色黄，主脾虚，湿证。面色萎黄的人多属脾胃气虚、气血不足，表现为食欲不佳，或者饭后腹胀等。面黄虚浮者属脾虚湿蕴，会有面部容易出油，或者大便粘滞不爽、口气重等表现。如果出现面目俱黄，则为黄疸病，此时当及时就医。这种面色的人平时可多食健脾化湿的食物，如薏米、砂仁、淮山药、红豆等。

3、面色青，主寒证，痛证，气滞血瘀，惊风。中医认为人的情志与肝疏泄功能密切相关，所以面色青的人如果加上性格暴躁，则应当注意自己的血压、血脂等问题。这类人要注意调畅情志，可多食雪梨、木瓜和青橘等水果。

4、肝脏病色看鼻梁鼻梁骨最高的点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等；出现青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。胆色、胰色看鼻梁两旁。肝色的右边是胆色，这里淡白无华，会气短乏力，容易惊恐；发红通常有发热、恶心、呕吐等症状；颜色晦暗或呈灰褐色，可能是有蛔虫。肝色左边是胰色，这里气色苍白是胰腺虚寒，女性易出现腰腹酸沉；颜色青黄是胰胃不和，多表现为厌食、反酸。