牙龈肿痛是一件很痛苦的事，红肿的牙龈会影响正常的进食，甚至会导致对应的脸部出现红肿和疼痛。这可怎么办呢？下面小编就给大家推荐几个小方法，帮你消肿止痛。
含生姜片止痛
牙龈肿痛时，把姜切成薄片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3~5天，就可以明显缓解牙龈肿痛现象。
含大蒜止痛
把大蒜切成薄片，咬在疼痛的部位，因为大蒜有很强的杀菌作用，有助于减轻牙龈肿痛的症状。
蜂蜜小苏打止痛
对于上火导致的牙龈肿痛，可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌成为糊状，然后用干净的棉球蘸上一些苏打糊，放到疼痛部位，并且轻轻咬住，一天换2次，一般第2天症状就会明显减轻。
白胡椒粉止痛
将白胡椒研磨成粉末，加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。
花椒止痛
将花椒放到白酒之中浸泡约10分钟左右，然后取出花椒，将白酒倒入牙齿疼痛的地方，可以立即缓解牙痛。
另外，牙龈肿痛的患者生活中要注意以下几点。
首先，发现蛀牙后要及时治疗，以免导致牙龈肿痛。其次，多吃清火的食物，比如荸荠、芹菜、南瓜、萝卜等。再次，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的习惯，注意口腔卫生。最后，不要饮酒和进食易导致上火的食物，以免加重病情。
总之，牙龈肿痛虽然是一个小病，但会给患者的生活带来不小的麻烦，严重者还会导致口腔溃疡，引发更多疾病，所以，牙龈肿痛要及时治疗，朋友们不妨试试以上方法，相信会有不错的效果。
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