【美业课堂】每周学一条经络-- 胆经 | 手把手

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经络走向

起于眼外角（瞳子髎穴 ），向上达额角部，下行至耳后（风池穴），由颈侧，经肩，进入锁骨上窝。直行脉再走到腋下，沿胸腹侧面，在髋关节与眼外角支脉会合，然后沿下肢外侧中线下行。经外踝前，沿足背止于足第四趾外侧端（窍阴穴）。（见下经络走向动图）

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胆经堵塞相关的病症

1.肝脏病：急慢性胆囊炎、各种慢性肝炎；

2.头面五官病：头昏、偏头痛、面神经炎、近视；

3.其他：感冒、发热、胁下痛。

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胆经主要穴位

胆经主

风池穴——晕眩、受风、眼睛酸涩

风池穴这个穴位很重要，如果眼睛经常酸涩，在电脑旁边疲劳了，头晕目眩，这个时候把眼睛闭上，按揉风池穴，风池穴在发际边凹陷处，按的方向是奔鼻子的位置，冲鼻子方向使劲，按的感觉是酸胀。这个地方受风很容易感冒，所以冬天一定要戴围巾。风寒感冒可以灸风池穴。

肩井穴——痛症

肩井穴怎么去找？把大拇指贴在脖子这儿，然后把手弯成弓形，中指的位置点的就是，点的这块肌肉上就是肩井穴。这个肩井穴主要治疗痛症，不管你是头痛，眼痛，肩膀痛，都可以治疗。甚至乳腺疼痛，乳房胀痛它也会治疗，所以上半身的痛症，甚至牙痛它都管，它是治疗痛症的要穴。

带脉——减肥要穴

带脉在什么位置呢？就是和肚脐平行的位置，然后又在肘尖下和肚脐眼又平行，把这两个交点处，就是带脉。有人说我这人比较胖，找不到这个具体的位置，而且这块肉比较软，不好用手指点按来找它，索性就敲打它，经常敲打带脉就可以起到非常好的减肥的效果。但是敲打带脉要敲打一个区域，就是你平躺的时候，在肚脐眼两侧腰的附近这块有赘肉，如果这块肉本身不多，但是为了进一步的预防这块长赘肉，要把前边敲一敲，等于敲带脉的范围大一点；

另外，敲带脉的其它好处是可以预防乳腺增生，还可以治疗妇科很多疾病。为什么叫带脉，隐含有妇女经带的意思，所以可以调节月经，调节白带，调节妇科问题。