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本文即摘录自该书
留言截止时间：8月28日20:00
在大自然中，太阳给予我们的自然光线会因为太阳所在一天中的位置不同而不断变化着，并且还会受到云层、雾气、树叶等事物的干扰而产生变化。
所以，我们在自然光下拍摄人像照片时，有很多需要注意的地方，因为自然光线的每一种变化，都会对人像照片的最后成像产生不同的效果，想要在画面中表达出我们自己的想法和创意，就要选择好合适的自然光线环境。
在进行人像拍摄时，柔和的光线是非常好的选择，如果是在影棚内拍摄，我们可以控制调节灯光的强度，如果是在室外拍摄，太阳光线的强弱变化是我们无法控制的，但因为太阳东升日落的规律，我们可以选择在一天中光线最柔和的时候出去拍摄。
在平时生活中我们可以观察到，太阳光线的照射强度在中午时分是最高的，而在清晨或是傍晚、黄昏，则是太阳光线照射强度最低的时候，所以，在一天中，清晨和傍晚是拍摄人像的最佳时间。
另外，太阳在清晨或是傍晚时会呈现出一种暖色调效果，在此时拍摄人物照片，暖色调可以为画面起到很好的渲染作用，使画面色彩更加吸引人，视觉效果表现得更为精彩。
50mm f/2.8 1/400s 100
傍晚时分的光线均匀柔和，使美女模特表现得柔美自然，同时，暖色调的色彩也增加了画面的气氛
柔光是指没有明显方向性的散射光线，给人的感觉像是从四周所有角度照射在主体上，不会产生明显的阴影，而阴天时候的光线其实就是散射光。如果在散射光中拍摄美女人像，很容易表现人物柔美的一面，因而很适合拍摄日式清新风格的人像照片，或者是淑女类型的人像照片。
选择在阴天拍摄人像时，由于阴天时很不适合拍摄天空，因此应尽量避免在照片中出现天空的部分，以免让整张照片显得暗淡压抑。如果希望画面中多一点鲜艳的色彩，可以给模特增添一些色彩艳丽的小道具，比如五彩的气球、鲜艳的花束等。
散射光 85mm f/4 1/500s 100
在阴天散射光环境下拍摄美女人像，可以很好地表现出人物柔美的一面
50mm f/5.6 1/600s 200
在阴天散射光环境下拍摄美女人像，为了避免画面显得平淡，可以让美女拿着彩色的气球拍摄，这样可以使画面更具吸引力
晴天的光线属于直射光，并且光照十分充足，得到的画面非常亮丽，光影层次也很丰富，因而很适合拍摄充满朝气的运动型人像照片。同时，晴天还可以更好地表现少女动感和可爱的青春气息，因此也很适合拍摄青春少女类型的人像照片。
在晴天拍摄人像时，由于直射光的方向性很强，我们需要注意光位的选择，因为不同的光位可以得到不同的画面效果。
比如可以利用顺光表现人物的五官细节或是色彩信息，也可以利用侧光使人物立体感更强，或是利用逆光拍摄剪影效果的照片等，不过具体还需要根据我们的拍摄想法来选择。
另外，晴天时的天空是非常吸引人的，我们可以将天空当作画面的背景，这样可以使人物得到突出呈现，画面也更有魅力。
直射光 26mm f/8 1/300s 100
利用斜侧光的位置拍摄美女，使美女的面部特征得到清晰呈现，画面中形成的阴影区域也增加了画面立体感
35mm f/4 1/1000s 100
在海边拍摄情侣时，可以通过仰视拍摄的角度将蓝天当作背景进行构图拍摄，使人物得到突出体现，画面也更有吸引力
现在的房子大多都有大飘窗，白天阳光明媚的时候室内采光效果非常好，这样的室内环境很适合拍摄具有浓郁家居风情的人像照片。
在实际拍摄时，我们可以选择在卧室、客厅、阳台甚至是厨房拍摄，但需要注意的是，如果不是故意要拍摄那种昏暗、低调效果的照片，应该尽量选择光线充足的地方拍摄，一般室内自然光最充足的地方就是大飘窗旁或是阳台了。
另外，在拍摄时不只是可以拍摄人物，还可以将门窗、沙发、电视等带有浓郁家居气氛的元素构建在画面中，让画面给人一种温馨、舒适的家居感觉。
50mm f/4 1/400s 200
选择室内纯白的墙壁当作背景，可以使画面表现得简洁干净
70mm f/4 1/500s 200
在客厅拍摄美女人像时，让人物坐在靠窗的沙发上，将沙发构建在画面中，给人一种温馨舒适的感觉
85mm f/5.6 1/600s 200
在厨房光线充足的地方拍摄美女人像，将厨房中的厨具和蔬菜也构建在画面中，生活气息非常强烈
中午时分，太阳会在我们头顶的位置形成顶光的拍摄环境，此时也是光照强度最为强烈的时候，如果在此时拍摄人像，人物会处在顶光环境下，人物鼻子、眼睛、脖子等都会出现难看的阴影，所以想要在正午拍摄人像，我们就要利用一些方法和技巧减小顶光造成的不好效果。
首先，如果太阳在人物的头顶位置，我们可以调整人物的姿势，让人物微微抬起头迎合着太阳的光线，让人物脸部受光充足，以此避免出现杂乱的阴影。其次，我们可以利用反光板反射太阳光为人物脸部补光，以消除人物脸部受顶光影响产生的阴影。
另外，中午太阳照射强度是一天中最高的，会使照片中的光线效果显得有些生硬，我们可以让拍摄对象使用半透明的伞或是在树荫下拍摄，以此得到柔和的光线效果。
85mm f/2 2 1/200s 100
利用反光板为人物脸部补光拍摄，可以使人物的五官特征得到很好的呈现
85mm f/2.8 1/750s 100
在中午拍摄美女人像，可以让模特躺在花丛中，摆出脸部侧向天空的姿势，这样可以避免在人物脸部留下明显的阴影
85mm f/4 1/650s 100
在中午光线强烈的环境下拍摄美女人像，可以安排模特在树荫下拍摄，树荫会对强烈的光线起到过滤的作用，从而得到较为柔美的人像画面
想要表现人物的皮肤、衣着色彩等细节画面，我们可以选择在顺光环境下拍摄。顺光环境下的人物表面受光很均匀，照射面积大，这样有利于人物皮肤、色彩等细节的表现。受光均匀的表面还会使测光程序变得尤为容易，一般情况下，我们使用评价测光或是局部测光就可以满足拍摄了。
在顺光环境下拍摄人像时，如果光线非常强烈，会因为光线过于刺眼而导致模特眼睛无法睁开，这时，我们可以让模特先暂时闭上双眼或是侧对太阳光，等我们要拍摄时，再让模特正视镜头，这样就可以捕捉到人物瞬间的眼神了。
另外还需要注意一点，顺光拍摄使人物受光均匀，从而缺少空间立体感，画面显得平淡。如果想要增加一些空间感，我们可以让人物稍微转变一下身体角度，使人物的五官出现明暗区域，还可以找一些小事物作为人物的前景，利用景别的关系来增加画面的空间感，使画面不显平淡。
85mm f/5.6 1/800s 100
顺光使模特的面部表情、衣服色彩等细节得到很好的表现，为了避免画面平淡，将树叶安排在人物的前景位置，增加了画面的空间层次感
想要在逆光环境中拍摄出精彩的人像剪影照片，我们首先要选择在清晨或是黄昏的时候拍摄，因为此时的太阳照射角度很低，太阳光线的照射强度也并不高，我们甚至可以用肉眼直视太阳，而此时天空的颜色也是一天中最迷人的，所以拍摄人像剪影，先要选择好拍摄时间。
尼康相机降低曝光补偿的界面
佳能相机降低曝光补偿的界面
在实际拍摄时，为了使剪影效果更加明显，需要将相机的测光模式调整成点测光，然后针对背景中的最亮区域进行测光，这样就可以让照片中最亮的部分获得正确的曝光，而人物主体则会被压暗，呈现出明显的剪影效果。如果剪影效果还不明显，我们可以通过降低相机曝光补偿的方式进一步压暗画面，使剪影效果更明显。
对此处测光得到的画面效果
对此处测光得到的画面效果
剪影效果不是很明显
35mm f/4 1/400s 100
通过降低曝光补偿拍摄，可以得到效果明显的剪影画面，模特侧向站立，五官特征得到了很好的呈现
另外，由于采用剪影拍摄人像只能表现出人物的轮廓，因此，在拍摄时人物的摆姿一定要优美，同时拍摄对象也要选择如侧面等最容易表现人物轮廓美的角度进行拍摄。
如果被拍摄的人物比较多，我们还可以利用剪影效果来诠释人物间的关系，或是让人物摆出各种各样的姿势，让剪影的形态更加精彩。
65mm f/4 1/400s 100
利用剪影效果也可以诠释出家人之间的关系，爸爸驮着孩子并拉着妻子的手，画面很温馨
100mm f/5.6 1/300s 100
在拍摄人像剪影时，给每个人安排一个动作，并同时跳起，拍摄者利用仰视角度拍摄，可以得到很有趣的剪影画面
一提到逆光拍摄人像，有很多人就会误以为是要拍摄剪影，其实不然，如果拍摄角度、测光和构图等拍摄技巧运用正确，逆光拍摄的人像可以也得到清新、亮丽的画面效果。
在拍摄美女人像时，美女的飘飘长发是很具有吸引力的画面元素，利用逆光拍摄，发丝闪着金色的光芒，非常迷人。为了让这种效果更明显，可以让模特将头发披散下来，另外，选择深色背景，也可以加深这种效果。
在实际拍摄时，我们需要注意画面的测光，因为是在逆光环境拍摄人物，如果测光不准确，就可能造成剪影的出现。一般在逆光环境下，数码相机的点测光或是中央重点平均测光是比较常用的测光模式。为了让模特面部曝光准确，逆光环境下需要使用反光板补光。
85mm f/2.8 1/600s 100
模特披散的长发在逆光环境下形成金光闪闪的效果，深色的背景让这种效果更明显效果
125mm f/4 1/600s 100
侧逆光将美女模特的头发表现得很有质感，用反光板补光使画面表现得清新自然
在拍摄人像照片时，如果想要表现模特的五官特征，使模特的面部表现得更为立体，我们可以利用侧逆光来进行拍摄。
利用侧逆光拍摄人物，可以对人物的轮廓进行勾画，使人物主体更为清晰地表现在画面中。而侧逆光还会在人物的身体表面留下清晰的明暗区域，这种明暗反差越强烈，立体感也就越强烈，我们可以通过调整模特面对我们的角度或是我们相机的拍摄角度来控制这种明暗反差。
另外，还需要注意对人物的测光。侧逆光拍摄其实也类似于逆光拍摄，人物正面有一多半都是在背光区域，所以对于测光来说也比较复杂。在测光时，我们可以尝试使用中央重点平均测光，这种测光方式是以画面的中心为主要测光依据，同时对画面其他区域进行平均测光，这样可以使画面的曝光柔和适中。
70mm f/4 1/400s 200
在侧逆光环境下拍摄美女模特，人物面部会出现明暗反差，这种反差可以有效增强模特面部的立体感
120mm f/2.8 1/650s 100
侧逆光可以很好地勾画出模特优美的面部轮廓，模特的五官展现得更加突出立体，画面效果更加明显
我们都知道，太阳发出直射光线经过云层或是浓雾的过滤后，会呈现出一种均衡柔和的发散效果，此时的光线便成为了散射光。
在拍摄人像作品时，因为散射光非常柔和，并且没有明显的方向性，很适合表现人物的皮肤细节，尤其是在拍摄美女模特的时候，散射光可以使皮肤在画面中表现得更为细腻柔和。
在散射光环境下拍摄人像，由于散射光的光线非常柔和，不会使人物身体表面产生明显的明暗反差，因此我们可以使用评价测光或者是局部测光来完成拍摄。
需要注意的是，如果拍摄环境中的光线过于柔和昏暗，可以适当增加1～2 挡的曝光补偿，这样可以使人物的皮肤表现得更加白皙柔美。
85mm f/1.8 1/800s 100
在均匀柔和的散射光环境下拍摄美女模特，可以使模特的皮肤显更加柔和细腻
在拍摄美女人像时，除了白皙的皮肤和飘飘长发可以表现女性独特的魅力之外，眼神光的运用也可以使画面更具吸引力。通常，眼神光可以增加画面的趣味点，让模特的眼神更加明亮，让欣赏者看到画面后被眼神所吸引。制造眼神光的方式有很多种，最常用的便是利用数码相机的机顶闪光灯来得到眼神光。
在实际拍摄时，通常是要在一个逆光的环境下来制造眼神光，如果是在顺光环境下拍摄，很容易使人物曝光过度。在逆光环境下，模特背对着光源，面部朝向相机，背光的面部与光源会形成强烈的明暗反差，此时使用机顶闪光灯对模特的背光面进行补光，便可以制造出炯炯有神的眼神光效果了。
85mm f/2.8 1/1000s 125
眼神光也是画面中重要的兴趣点，它可以将欣赏者的视线聚集在模特的眼睛上，让画面更有吸引力
85mm f/2.8 1/750s 100
在逆光环境下，机顶闪光灯为模特的面部补光，这样可以得到清晰的眼神光，使模特在画面中表现得更具灵气
除了使用闪光灯为人物补光外，我们还可以利用反光板为人物补光。反光板其实就是一块表面附有高反射物质的轻便薄板，价格非常实惠，可以说是性价比最高的反光工具了。
我们通常使用的反光板大都是圆形的，不过有大小的差异，我们可以根据拍摄需要来确定反光板的大小。另外，反光板也有不同的颜色供我们选择，常用的颜色有白色、银色和金黄色，具体选择哪种颜色，这需要我们根据自己的拍摄需求而定。
在使用反光板为人物补光的时候，要注意根据曝光情况随时调整反光板与模特的距离以及反光板的角度。反光板距离模特太近，会形成非常生硬的光线；如果太远，又起不到补光的效果。另外，反光板的角度要合适，这样才能将太阳光准确地反射到模特的脸上，起到补光作用。
在美女模特处在阴影区域时，可以利用反光板为其补光
大小和颜色不同的反光板
16mm f/11 1/100s 100
使用反光板对模特进行补光后，即使人物在建筑物的阴影区域，人物脸部、衣服等细节特征也可以得到非常好的表现
在室外拍摄人像照片时，我们应该尽量避免在强烈的太阳光线下拍摄，因为这种光线容易造成画面的亮暗反差过于强烈，使画面效果显得很生硬，甚至是呆板，而强烈的阳光也会因为太过刺眼而影响模特的发挥。
不过在一些客观原因下，我们不得不在太阳光线还很强烈时就去拍摄，此时，我们可以利用一些方法来应对这种刺眼的光线。
应对强烈刺眼的光线，其方法非常简单，只要在拍摄时带上一把半透明的伞就可以解决问题。半透明的雨伞就好比天空中的云层一样，可以有效过滤强烈的太阳直射光线，使雨伞下面形成柔光的环境，这样便可以避免强烈的阳光照射，使人物面部表现得更加自然，人物的皮肤等细节特征得到很好的呈现。
85mm f/4 1/600s 100
有时即使出现了太阳雨，阳光还是会很刺眼，利用一把透明的雨伞，除了可以挡雨外，还可以使伞下的光线变得柔和，使模特脸部表现得柔美，而不是阳光直射时那样生硬
105mm f/4 1/500s 100
在拍摄美女人像时，拿一把雨伞作为拍摄道具，不光可以使光线变得柔和，用雨伞当作拍摄背景，还可以得到优化背景的效果，使人物主体在画面中表现得更加突出
在强烈的阳光下拍摄人像，除了使用雨伞来得到柔和的光线效果外，我们还可以利用环境中一些物体的阴影，来得到柔和的光线环境。
我们这里所说的阴影并不是完全被遮挡住的光线阴影区域，而是指具有一定透光性的物体所产生的阴影，比如布满树枝的大树就是很好的道具之一，太阳光线经过树叶的过滤，使树下的光线变得柔和。
在树荫下拍摄人像，我们需要先判断一下光线的方向，利用顺光或是顶光拍摄是最佳的选择，因为这些光线可以带来均衡的光线覆盖效果，使人物受光更加均匀，也使我们对人物测光更加方便。
85mm f/2.8 1/250s 100
在枝叶茂盛的树下拍摄，树叶会对强烈的光线进行过滤，从而使我们得到柔和均匀的光线环境
在拍摄人像照片时，如果人物出现了一些阴影区域，而我们手中也没有闪光灯、反光板等辅助工具，那么该如何对画面进行补光呢？
告诉大家一个比较灵活的方法，就是寻找一些环境中的反光物体，比如镜子、玻璃、湖面、沙滩、雪地、浅色地面等，我们可以试着让模特配合这些反光物体摆出一些造型，让画面显得自然，而人物需要补光的阴影区域也会被反光物体照亮，人物在画面中可以得到更好的呈现。
需要注意的是，在我们日常生活中的这些反光物体其反光量都是比较小的，所以需要让模特尽量靠近这些反光物体，以便获得充足的反射光线。另外，自然光线还需要与反射物体呈现一定的角度，这样才能使反射光发挥最大的作用。
105mm f/6.5 1/600s 100
让模特趴在汽车上拍摄，汽车表面的材质是很容易反光的，人物面部的受光非常均匀，表现得柔和、细腻
24mm f/5.6 1/320s 100
拍摄沙滩上的美女人像，沙滩可以充当很好的反光板，对自然光线进行反射，从而为人物的脸部补光，使人物的形态以及表情细节表现得更加完美
对于我们黄种人而言，白皙的皮肤绝对是评判一个女人是否长得美的一个很重要标准，所谓一白遮百丑，就是这个意思。而对于人像拍摄而言，恰当地过度曝光可以让人物的皮肤显得更加白嫩。所以在美女人像的拍摄中，为了让美女的皮肤更好看，可以选择稍微增加一点曝光量。
具体拍摄时，适当增加1～2 挡的曝光补偿就可以了，增加曝光补偿，画面会呈现得更为明亮，而画面中的一些脏乱杂物也会消失，人物的皮肤会呈现得更为干净、白皙。
需要注意的是，我们要根据实际的拍摄情况适当地添加曝光补偿，以避免一味地增加曝光补偿，使画面产生曝光过度的现象。
使用数码单反相机拍摄美女模特，正常曝光下人物肤色稍显暗淡
50mm f/2 1/600s 200
增加1挡曝光补偿后，人物皮肤更加白皙
85mm f/2.8 1/500s 100
利用提高曝光补偿的方式拍摄模特，可以使模特的皮肤表现得干净、白皙，画面整体也呈现得清新亮丽，给人很舒适的感觉
所谓明暗对比，就是指利用画面中明暗亮度不同的区域进行对比，从而产生强烈的视觉感受。在有明暗对比的画面中，亮部区域往往是最吸引人的，而被压暗的暗部区域则会起到突出亮部主体的作用。
在拍摄人像照片时，我们可以利用这种明暗对比的效果来诠释画面，让人物主体表现在画面的亮部区域，使欣赏者可以第一时间被人物所吸引，而暗部区域既可以起到突出主体的作用，也可以使背景呈现得干净、简洁。
通常，在实际拍摄中，我们可以对主体亮部区域进行测光来压暗背景，并且优化背景。还可以在硬光环境下，通过变换拍摄位置，使背景处在阴影中，从而得到有明暗对比的画面效果。
50mm f/2 1/600s 200
选择暗色的木门为背景进行拍摄，人物白嫩皮肤与背景颜色形成明暗对比，使欣赏者可以第一时间被人物所吸引，人物得到很好的突出与体现
55mm f/2.8 1/400s 100
在逆光环境下为孩子补光拍摄，由于背景建筑属于阴影区域，因此孩子与建筑背景产生明暗对比效果，孩子被突出表现，而阴影区域也不显杂乱
50mm f/2.8 1/400s 100
利用大光圈将杂乱的背景虚化掉，并对画面的亮部区域进行测光，背景被压暗，大光比效果让处在亮部区域的人物得到突出体现
内容提要：
首先，本书为读者讲解摄影用光的基础知识，告诉读者摄影用光的基本法则。摄影用光不止是技术，更是一种艺术。摄影不仅仅只是真实还原现实中的场景，通过千变万化的光线，我们可以让拍摄的画面展现出不同的艺术效果。这就是摄影用光的魅力所在。
其次，本书总结了自然光、环境光下的用光技巧。同时，在介绍了影棚中的布光方法。同时，也为初学者总结出常见用光误区及解决方案。
最后，介绍了用于处理曝光问题的几款后期处理软件，着重介绍了Photoshop软件中灵活便捷的Camera RAW插件，以及该插件处理一些常会遇到的问题。
本书适合摄影初学者学习摄影用光技巧，也适合具有一定基础的摄影爱好者用于提高自己的摄影用光水平。
作者：陈丹丹
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