十七、进步栽捶(6动)
命名释义:
“进步”即脚步向前移动两步以上,为进步。“栽锤”即拳 面朝下,从上往下栽击,为栽锤。
以上二者合而为一,则称为进步栽锤。此式为拗步前进,意想右拳犹如握一树苗,往深坑内栽植,故取此名。
资源一:内功歌诀:
进步栽锤进搂推,
左右攻防尽皆宜。
抓筋闭脉敌痛缩,
趁势下栽击地锤。
资源二:分解动图:
1、左掌下按;2、右掌前按;
3、右掌下按;4、左掌前按
4、左掌下按;
资源三:连贯视频:
资源四:前后左右四方向演示视频:
资源五:练功引导语音:
资源六:研练问答:
进步栽捶式体现的太极拳点穴术:
太极拳以弱胜强,以巧制拙的奥秘,在于运用自身优势,避实就虚。点穴正是通过打击对方虚弱的部位来战胜强大对手的有效方法。
第六动右拳下栽式,当对方右手握拳打来,我方以右手虎口向上接住对方右手,用手指掐点对方的内关穴。进而,用左手接对方的肘关节,以大指掐点对方的曲池穴。使对方酸痛难忍,手臂收缩,失去战斗力。
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增补版:37式资源一——预备式(增补左右后视角演示及导引音频)
感恩王培生先生、张耀忠先生等诸位前辈先哲给我们提供了如此直接有效的修身方法,我辈应珍惜体认,不负前人苦心。
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