组图：秋季必吃的七种解毒果蔬(3)

组图：秋季必吃的七种解毒果蔬

6、无花果：

秋季必吃的七种解毒果蔬(图片来源：资料图)

无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。

7、苹果：

秋季必吃的七种解毒果蔬(图片来源：资料图)

苹果内含半乳醣荃酸，对排毒颇有帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。