“你不瘦下来，永远不知道你自己能有这么美”即使这是一句烂大街的话，我还是不得不承认它是一句大实话！ 有一种忧伤叫不是胖子你不懂。 我以前也是个胖子，为了减肥用尽了办法：节食，运动，吃减肥药，喝减肥茶，要不是家人拦着我早就去做了抽脂手术。这些年花在减肥上面的钱不少，但是肉却一斤也没掉，后来还是遇到了一位专业的营养老师在她的专业指导下，我才成功瘦身的，要不然现在的我肯定还是个被人嘲笑的胖子。
我叫于蕾，我是从小到大就是个胖墩，小时候别人叫我“于小胖”，长大后直接叫“胖蕾子”了。“肥胖”就像一个影子一直伴随着我，让我从小就倍受打击，加上大学毕业了，因为形象问题一直找不到好的工作，所以这些年来我是一直在减肥，年年减年年肥，没有专业的减肥人士帮助我，注定我在减肥的道路上要历经坎坷。
减肥方法坑爹之一节食
专业人士说过，减肥选择节食，你注定就要失败！理由很简单，一天不吃，一个礼拜不吃，但是你不可能一辈子都不吃饭！那时候我啃了半个月的苹果，每天都是头晕目眩，起床都困难，更别说上班了。到医院做检查，医生说我因为节食贫血很严重，如果再不注意营养后果不堪设想。于是，只得结束节食。而在恢复饮食的一周后，体重又悄无声息的上来了……
这强壮的背影，一个人走夜路也不会担心不安全！
减肥方法坑爹之二运动
运动可以减肥，但是不是每个人都适合运动！运动瘦身是一个非常缓慢的过程，需长期坚持，很多妹子都是肉没减下来，却练出了肌肉！ 我那时候制订的计划是每天早晨慢跑1个小时，晚上在夜跑一个小时，就这样坚持了一个多月，但体重没下来，反而小腿胳膊练出了肌肉，被朋友笑为从女胖子升级为女汉子，超级郁闷。
减肥方法坑爹之三减肥药
尝试节食、运动都没有成功，我又开始尝试吃减肥药，人家口号喊得太让我心动了（不运动，不节食，一个月狂瘦28斤不是梦)没想到，这一次竟然直接进了医院！！！后来我到网上一查，我的个乖乖，现在很多的减肥药会引发血压升高、心跳加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。在网上一搜因为吃减肥药吃出意外的人大有人在！吓的我再也不敢乱吃减肥药了！
减肥这件事，
你减不减，没有人会逼你。
没有人因为减肥倾家荡产，
却有人因为减肥蜕变成为万众瞩目的焦点！
直到我遇到了她，一位专业的营养老师，是她让我华丽的改变了！
一次次的尝试又一次次的失败，我有点灰心了！本以为会一辈子这么的胖下去的。在一次朋友聚餐的时候，遇到了几年不见的一位老同学，她以前跟我可是一个级别的人啊，可是现在的她已经瘦的我都认识了，要不是说话的时候眉宇间的神态，我肯定认不出来！下面是她的照片，就跟整了容似的。
于是我向同学打听，她是怎么瘦下来的，没想到同学直接丢给我一个微信号，让我加了自己了解一下。说实话要不是看到同学瘦下来，我是这辈子都不会再想要去减肥的，看着瘦下来的她那么美那么仙，我都快要羡慕死了。
抱着再搏一把的态度加了老师微信
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