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南方的人一样做凉皮,健康美味

2016-05-30 资深美食家

选材:凉皮

自制面皮(一人份),突然特别想吃凉皮,可是凉皮又要洗面筋又要沉淀的,一时半会儿真吃不到嘴里,那怎么办呢?我们来吃面皮吧,不用洗面筋,简单的不得了,前后也就半个多小时,一碗面皮进肚咯,口感和凉皮稍有不同,没有那么韧,但也很好吃^_^总体步骤

一:150克高筋粉放入盆中

二:加入320克清水搅匀,稀稠程度见图

三:锅中放水,放一个蒸屉在锅里,水要稍微没过蒸屉,盖好锅盖,开大火,烧到水面沸腾

四:取八寸披萨盘刷油(也可以用不锈钢平盆)倒入一些面糊,转动盘子,让面糊均匀铺满盘底

五:把盘子放入蒸屉,盖好锅盖,蒸足两分钟(保持大火)表面鼓起大气泡,这就是熟了,拿出盘子,小心烫手,最好用互具或者带手套

六:把拿出来的盘子立即放入一个冷水盆中,等待面皮冷却,然后把面皮撕下来,看,很有韧劲哦

七:依次做好所有的面皮,切条,拌入你喜欢的配菜和调料就OK了(我放了醋,麻油,鲜酱油,可惜忘记放花生米和白芝麻了)

以下是拆解步骤

初夏的凉皮

一:150克高筋粉放入盆中

二:加入320克清水搅匀,稀稠程度见图

三:锅中放水,放一个蒸屉在锅里,水要稍微没过蒸屉,盖好锅盖,开大火,烧到水面沸腾

四:取八寸披萨盘刷油(也可以用不锈钢平盆)倒入一些面糊,转动盘子,让面糊均匀铺满盘底

五:把盘子放入蒸屉,盖好锅盖,蒸足两分钟(保持大火)表面鼓起大泡,这就是熟了,拿出盘子,小心烫手,最好用互具或者带手套

六:把拿出来的盘子立即放入一个冷水盆中,等待面皮冷却,然后把面皮撕下来,看,很有韧劲哦

七:依次做好所有的面皮,切条,拌入你喜欢的配菜和调料就OK了(我放了醋,麻油,鲜酱油,可惜忘记放花生米和白芝麻了)


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