头部的百会和脚上的太冲、足底心的涌泉穴一联手，治劲椎病特别见效。
方法：晚上睡觉前，将一片白参片捣碎贴在两侧的太渊穴，再用纱布固定。第二天起床后取下。请注意：用拇指指腹按揉头上的百会穴和脚上的太冲、涌泉穴，每个穴位每天按揉3次，每次100下。
颈椎病很常见，十有七八都有颈椎病，常见的症状是脖子发硬、手指头发麻、胳膊发酸、头不能左右转动头昏、头晕等。脖子“上承头部，下启躯干”，起着一个桥梁的作用。所以，在治疗颈椎病的时候，我们除了要推拿颈部的风池、风府等穴位（风池和风府穴是颈推上的“门神”）。最好还要进行全身的调理，尤其是头部和足部的按摩。
《黄帝内经》中有这样一句话，“病在上者下取之，病在下者高取之，病在头者取之足，病在足者取之脑”。意思是说，很多病虽然症状表现在这个部位，但病根儿却不一定就在那里。另外，“头为诸阳之会”，“足为诸阴之会”。意思是，头是阳气集合的场所，而足底是阴气沉底之处。因此，在按摩完颈部后，再去剌激脑袋和脚上的多处要穴，可以让阳气下降、阴气上升，从而加速气血的循环，对身心起到双向调节的作用。
对付颈椎病，太渊穴能大显身手。还有一个方法治疗颈椎病的效果也很不错。晚上睡觉前，您将一片白参片捣碎，贴在两只手的太渊穴上，再用纱布固定好。第二天起床后再取下。很多人使用后都说很好。（节选王新志 何世桢 发表在桃江网上的文章）
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