人人都会老，都有老了的那一天。很多人非常羡慕，那些突然就走了的老人，觉得那是他们前世做了积德行善的好事，没有受罪就走了，还让儿女念个好。

人老了，生活不能自理的时候，该怎么办呢？这是退休多年的老人都会想过这个问题。

古话说:久病床前无孝子。

生活里很多老人生活不能自理，一开始儿女还能够尽心尽力的照顾，可日子长了，拖累的儿女身体也不行，就会有些懈怠了，毕竟伺候不能自理的病人非常辛苦，是个体力活，也需要耐心和时间。

对于有些存款的老人，当他们生活不能自理时，他们不想拖累儿女，觉得儿女过得也非常不容易，他们会选择去养老院，找专人护理。

对于没有钱的老人，生活不能自理时，只能依靠儿女，时间长了，儿女们也要工作生活养家，照顾老人可能就没有那么细心周到。

老人老了以后生活不能自理，这是非常现实的问题，是养老绕不来的话题，虽然感觉说这个话题很压郁，可还要认真思考一下。在自己身体健康，能活动的时候，做一些必要的规划，未雨绸缪做好安排。

下面这两个75岁老人的做法值得借鉴，大家不妨看看他们是如何做的。

1、

75岁的老张说，我已经提前做好准备了，不能让我的儿女措手不及，我把以前的房子卖了，在儿子的小区买了一套小面积的房子，而且还是电梯房，这样进出方便。

老张说，自从老伴走了以后，我就想明白了，到了自己生活不能自理时，一定不要给儿女增加负担。我首先锻炼身体，保养自己，不乱吃保健品，科学的饮食，有规律的作息，学习一些儒家思想，让自己的心静下来。

生活上也不能大鱼大肉，这样对于老年人养生不好，还是要科学的饮食。自己的存款拿好，兜里有钱，心里不慌。住到儿子一个小区，这样方便儿子照顾。即使将来不能自理，雇保姆照顾，儿子看望我也方便。

2、

75岁周姐说，我在前两年已经看好了一家不错的养老院，并跟养老院签了合同，还交了一定数量的定金。

周姐说，我不想将来自己不能自理了麻烦儿女，儿子在国外，鞭长莫及。女儿在外地，她还有自己一大家子，根本没有时间和精力照顾到我，我要自己提前给自己做好计划。

现在有的养老院条件也相当不错，养老院在护理方面都比较专业，肯定要比让儿女照料省心多，最主要的是这样不拖累儿女，他们有时间就会来看望我，即使没有时间，打个电话也很好，总比在家让儿女一天天的伺候，熬着过日子好。

周姐说，人到老了，终有这一天，不要惧怕，也不必过于焦虑，顺其自然，安排好了，就安心踏实的过好晚年生活就好，不要在思想上有负担，也不要怨天尤人，大家都是一样的。

人到了老年，谁也无法提前预测未来的事情，只能提前给自己做好规划。让现在烦忧的事情在未来可以得到控制，这样就不会有那么多烦恼了。

所以老人在未老到不能自理前做好这几个准备。首先要积极锻炼保养身体，其次要提前储蓄好一定要养老钱，最后要在思想上，行动上不要太在意，让自己的晚年过得轻松些，一切做好准备就顺其自然的生活吧。

END

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