1、成就→期望它
相信：
事实上，你可以超越当前的自己，甚至做的比你想像的还要好，因为你本来就有这个能力，所需要做的就是有正确的态度，要拥有这种态度，那就庆祝每一次胜利吧！让每一次胜利都与众不同！因为很小的胜利都是你能够完成某件事的证明，而它们就带你走向更大的成功；最近，我取得几个较大的成就。包括在“华尔街杂志”发表一篇文章，在杰出的公司出版了我的书。尽管这些成就很重要，却不如做成一些琐碎的事情那么有意义。比如，将邻居家的书放在了屋檐下而免收雨淋，给母亲打个电话告诉她我爱她，经受住了诱惑，或者过诚实的生活；重读“成就”的含义，我发现它包含着“工作”与“努力”两个词汇。感谢一个伟大的教练，从他那里我懂得了要获得自己想要的东西努力比天赋更重要。在我九岁的时候，我的教练萨奇将我选拔进一个全明星棒球队。这让我很讶异。萨奇解释为何选择了我：“一个球员可能有很棒的技术，但如果不努力做好事情，那么他的聪明才智将一无是处。”他接着说，“我希望努力的人能够到我的队中，因为我知道他将不断进步。”回首我走过的人生历程，很多职业上的成功都应该归功于快速做事、为做好事情而不惜代价的不息的愿望。对我来说，拖延永远不是个问题，因为我清楚地知道只要努力去做，什么事情都能做好。时至今日，在遇到困难的的时候——不论是要越过高尔夫球的障碍还是要记住一篇重要会议上的演讲——我都提醒自己，只要我付出必要的时间和努力，我总能够成功。萨奇，谢谢你，给我上了这么宝贵的一课。
接纳：
思考下你想获得的成就：想再回到学校吗？想跑一次马拉松？想掌握一门新语言？想学画画？想装饰你的院子？想成为独立咨询顾问？想写本书？让你的想像带你翱翔！！现在，设想一下是什么让你无法达到你的目标。机会很好，而外部没有障碍，障碍在于你自身。你是否在拖延？甚至对看似重要的计划也是如此？你是否担心没有能力实现你的目标？你是否认为没有时间？你是否在开始之前就看到了失败？如果你对这些问题都给出肯定的回答，那请你重新思考。你可以不再拖延，而是快速行动，开始为你的目标而努力。如果想成功地达到目的，请在精神上冲向那成功的时刻。在成功的光辉下感受乐趣，享受实现愿望的感觉，感受它、体会它，在内心中描绘它。现在就相信它，接纳那种成功的感觉，那么你就将被鼓舞着去完成更加伟大的任务，就在今天，确定为了获得成就要怎样克服遇到的所有障碍，拟定一个一以贯之的计划，然后迈出第一步。
名言警句
成就不是来自于守株待兔，而是来自于不断的追求。
——无名氏
我们只有一次人生。无论有什么样的结果，它都值得我们去尝试与努力，去在这一次的人生中实现梦想，而不仅仅是拥有一段舒适而快乐的时光。
——西奥多.罗斯福
当你知道你当前的位置无法决定你能够走多远的时候，成就的旅程就开始了。它唯一的目的是提醒你，你是从哪里起步的。
相信
没有多少人能够记起所有的物理规律，但大多数人都知道：运动中的物体总是趋向于继续运动，而静止的物体总是趋向于静止。所以静止的人仍然不采取行动，而行动的人继续前进……生活真那么简单？是的，人生正是如此。生活就是如此简单：不行动，什么事也做不了；行动，很多事都一一展开。我们不能坐等成功上门，必须走出惰性，采取行动去追求我们想要的。当今，一个用实践最好地阐释了“行动”概念的人是Nido Qubein。Nido 在十几岁的时候兜里揣着50美元离开中东到了美国，而今他是大丰收面包公司的董事长和CEO，其他几家公司的所有人，还是很多慈善机构董事委员会的成员。他是怎么得到这些的？那是因为一件事——他没有坐下来抱怨生活赋予他的不利环境，他也没有静等别人来救济他。她总是未雨绸缪，而不是事后反应。他采取行动让自己动起来，至此他就没有停下来过。Nido第一个承认自己珍视的最重要的事情是从自己的角度采取行动所获得的效果，因为他不详处在对自己不利的状态中。不管生活中的你在从事什么，都应该行动起来。比如，当在路上的时候我就检查我的语言信箱，因为我想行动起来并尽快的给别人回复。我确信这个习惯对我的事业很有利，因为这个小小的姿态能够表明我对顾客、家人和朋友是多么的重视。为实现你的计划，你在做什么？在走上到达目的地的路，你的第一步如何迈出？你是否需要上一堂课，读一本书，打一个电话，给出一个提议，或是写一封信？那么，今天就迈出那一步，为你的计划开始行动！
获得
在你人生中是否有不那么美好的境遇？发生过什么你不喜欢的事情？当你还没拥有的时候你作何打算？追问，你就可以得到答案；搜寻，你就能够发现你想要的。你已经知道了自己想要什么，因为不论你寻找什么，当你寻找它们的时候它们都会来找你。敲门，门就会被打开。不要等待别人的救济，不要将自己的能量浪费在抱怨与焦虑上。相反，确定一件你今天就能做的事——一件可以让你更靠近你的理想、你的完美人生、你所期望的任何目标的事情。行动产生惯性。一步就可以带你开始你的旅程，而当你不断向前迈进的时候，你就将你的过去甩在了身后。还有，别忘了为迈出的每一步庆祝，也要享受前进的旅途。
名言警句
——Dietrich Bonhoeffer —行动将祛除理论所无法解答的疑虑。
3、态度→改变它
对特定的人或状况的感受与看法的描述；自己身体与思想所处的位置；姿态。
宣示
当你说出下面的话的时候，要相信甚至信奉它。设想你所说的都是事实。留意一下你的声音与身体将对每一句话做出什么反应：我认识到在生活中保持积极的态度很重要；我拥有积极的态度、我积极向上、我很乐观、相信生活的美好；我对这个时代产生的一切持积极态度，为其欣喜与高兴。
相信
态度是一种感觉、一种心绪、一种思维模式、一种见解——最重要的是，它定义了你的人生。
你无法选择你的原始处境，但你可以选择面对这种处境的态度。如果不喜欢自己的生活，不要沉溺于自怜之中，而是靠自己去改变。果真能做到，就会发生你预想中的改变。如果想摆脱债务的束缚并坚信自己能够做到，你就能做到。如果期望有一份更好的工作并且认为你应该有一份那样的工作，那就在了解它之前就开始采取措施努力实现它。下面是我以快乐、自信的态度开始生活的每一天的秘诀：醒来的那一刻，我为新的一天而鼓掌——我将在床上的时光看作是囚禁。然后，我开始祈祷，感谢上苍给了我新的一天。我的目的是以一种平和而愉悦的精神起床。我发现，当我以一种积极的态度开始的时候，那么保持一整天的快乐就显得顺理成章。
接纳
给自己的态度定下基调：今天早晨醒来你首先想到了什么？有很多选择，比如“悲哀！我不得不把自己从被窝里拉出来去工作！”或者“万岁！又是崭新的一天，我可以做很多想做的事”。那，你的想法是积极的还是消极的？如果，你的想法是悲观的，那你是否立即用乐观的想法代替了它？如果是积极的，祝贺你，请保持这种良好的状态。到了工作的地方，你如何应答你的雇员？当他们问你感觉如何时，你是否微笑以对？你是否告诉他们态度决定一切？或者，你只是告诉他们，“我在这里，这就够了”？或许你会认为坚信一切都好是一种崭新的理念，事实并非如此。早在20世纪初期，法国采用精神疗法的医生 Emile Coue 就发表了一本名为《通过自动提醒意识进行自我控制》的书。在这本书中，作者建议每个人每天应该重复几次这样的断言：“日子一天天过去，我在每个方面都越来越好！”试试看！每天早晨的第一件事就是告诉自己你每天都在变得更好。要相信！因为通过阅读这本书，你已经在得到你想要的东西。你正在越来越好。记住：你的态度决定你的感觉，你的感觉决定你的行动，你的行动决定你的收获。
名言警句
生活的百分之十是你想得到什么，百分之九十是你怎么得到。
— Irving Berlin
态度，是你人生的控制中心；它可以决定你达到多高的位置，也可以决定你将处于多低的位置。
— Dr. Creflo Dollar
没有什么能阻止拥有正确态度的人实现他的目标；也没有什么能够帮助拥有错误态度的人去实现他无法实现的目标。
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