减脂秘籍:绿茶中的EGCG

经常喝茶的人一定对茶多酚并不陌生，

而具有强大减脂功效的EGCG就蕴含其中!

茶有很丰富的营养价值，我们不仅可以通过喝茶提神醒脑，更能够降脂减肥。

茶叶中的营养成分:茶多酚

茶叶中的营养成分就是茶多酚。

下面就以绿茶与红茶为例，说说茶中的成分。

茶多酚不易被人体吸收

虽然茶多酚对人体有诸多益处，但是很可惜，茶多酚不易被人体吸收。

发布于 2018-10-02