随着8月7日的立秋，秋季正向我们一步一步的走来，今天我就和大家聊一聊秋季养肺的话题。
中医关于肺的功能论述中有这样一个功能：肺主宣发和肃降。对于肺的宣发和肃降中医是这样解释的：肺主宣发是指肺气具有向上升宣和向外周布散的作用；肺主肃降是指肺气具有向内向下清肃通降的作用。肺的宣发与肃降功能，是由肺气的升降运动来实现的，故称“肺气宣发”和“肺气肃降”。
从五行的角度划分的话，肺属于金，金有什么特性呢？金有清肃，收敛特性，而肺主呼吸，主肃降，故肺的五行属金。
以上理论只要是略懂中医知识的朋友都知道，这是中医理论基础中的基础。现在请各位朋友再仔细看看上述理论有没有说不通的地方，或者有没有隐藏了一部分内容，没有讲出来呢？
有的！肺的功能之一是宣发和肃降，在肺的五行划分属性的时候是这样说的：金有清肃，收敛特性，而肺主呼吸，主肃降，故肺的五行属金。为什么在五行划分的时候不提肺的宣发功能了呢？
肺气的宣发与肃降作用在气体交换过程中的具体表现：肺气宣发，浊气得以呼出；肺气肃降，清气得以吸入。也就是说，肺的宣发和肃降指的是肺的一呼一吸，肺的宣发和肃降是同等重要的，这点大家认同吗？相信大家都认同的。
既然肺的宣发和肃降是同等重要的，为什么在五行划分的时候只提肺的肃降功能而不提肺的宣发功能了呢？我个人认为肺的肃降功能可以依靠肺本身来完成，符合金的清肃，收敛特性，但是肺的宣发功能单单依靠肺的功能是不能实现的，需要心的参与，通过火克金这一作用来实现，这一点认识很关键，可以解决临床许多单靠治疗肺所解决不了的问题。
这里我用一个不是很贴切的例子做一个设想，来模拟一下肺实现呼吸的完整过程：由于肺属金，它的性质是向下的，我们把呼气末、吸气初看做是一个临界点，随着肺金的特性越来越强的时候，外面的空气会随着肺金的下降作用被吸入到肺内，随着吸入的空气越来越多，火克金的特性开始显现，肺金的特性逐渐减弱，金向下，火向上，当火与金的力量平衡的时候，人体就处在了吸气末、呼气初的临界点，随着火的力量的进一步加强，人体开始呼出肺内的气体，随着呼出的气体越来越多，当火与金的力量再次平衡的时候，人体就处在了呼气末、吸气初的临界点，火克金消耗了火 的力量，随着金的力量逐渐占据了上风，肺金的特性越来越强的时候，外面的空气会随着肺金的下降作用被吸入到肺内，又开始了新的一次呼吸。
对照以上的设想，再结合现实中遇到的一些病例，把这个理论应用到现实的病例当中，往往会收到意想不到的效果，这一点我是深有体会！
现在大家觉得在秋季养肺的同时是不是也需要同时格外关注一下我们的心呢？
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今天就到这里，期待与有不同见解的朋友沟通、交流。喷子请绕行！
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