站桩修炼初学者必读续

 但凡站桩有所成就大都是经历过波折的爱好者，进而体认到站桩魅力爱上站桩修炼为之欲罢不能，不仅是缘分释然，细数因由不乏爱好传统武术饱受挫折的爱好者，我就是其中的一员；有顽疾修炼站桩进而得站桩魅力的，还有就是探求传统文化的爱好者，尽数站桩修炼得造诣者，都离不用心处的那颗稚子之心渴望求索。从形骸至简的胳膊环抱简单的姿势开始，历经一系列身心蜕变成就自己。在世人看来站桩如痴呆病如膏肓无疑，殊不知正是窥知自我的捷径，修炼身心的不二法门，更是知拳学的必然。有专究在所谓的合理于逻辑思维当中，非要用现行的所谓学习之法去理解站桩，不无撞墙而弃。反之有传统文化基础的爱好者更容易理解，例如真正懂中医者，对传统文化有造诣的等，大都能理解站桩之理。因此站桩修炼一方面是转换思维，更须强调就是有辩证思维，这也是一些拳学大家，特别是意拳（大成拳）传人讲的，学之前要看《洗冤录》等书籍的原因所在，意拳创始人王芗斋先生则说，学习意拳要四十岁以后才行的原因，强调的还是辩证之理。

站桩修炼不从要领入手，不强调时间淡化姿势。这是有因由的，首先我们强调一下的是站桩修炼是用体认诠释要领、姿势、时间的所涵的内容。非刻意坚守束缚身心所谓的常识，要领是前辈总结的精华所在，我要强调是这些要领是如何来的，可否经得起检验，这一系列问题应该成为修炼者慎重面对的，意味着每天坚持就有奇迹产生的想法是天真的。但就不能执着自身来说，这方面突破个人所能理解的限度，不能认清这个问题站桩魅力只能停留在字面上，更须强调的是这样的问题在站桩过程当不止一个，多的不得了。遵循传统之法辩证之理，所有的问题都不是问题，在轻松欣赏美景的心态当中都会迎刃而解的，这就是平常当中见非常的过程。

站桩修炼是用体认书写传统之美，因此平常当中见非常是孕育的具体解释，是身心交融所施放经历。要领、姿势、时间都是在轻松自然当中得到一种总结性体认。