心理学上对暗恋的定义：一个暗恋者，其他记忆钟摆停止了，TA总陷入自己的情境中，不愿意出来，这是一种纯粹单项的愿望。是一种错觉在暗示和鼓励自我。是心理尚未完全成熟的一种表现。是一种拒避和害怕被弃的心理因素。
谁都知道，悄悄喜欢一个人是很辛苦的事情。
一直用一种欣赏的态度对心动的人远远观望，由于得不到近距离相处的机会，会自动屏蔽对方的缺点，也看不到对方真实的模样，更没有办法衡量双方是否真的合适。
当在心中为暗恋的对象营造了一个近乎完美的形象，就容易更深的陷入单相思的感情里，揪心而无法自拔，相当于饮鸩止渴。并且由于暗恋是单方面的行为，缺少互动，会在心里把暗恋诠释成一件单纯而美好的事情。哪怕明知没有结果，依然能保持一种奋不顾身的姿态。
只是长期陷入暗恋的人会敏感、脆弱、孤独、无助，并且很有可能发展成抑郁，不利于心理健康。
暗恋一个人通常会有两种情况，对方知道和不知道。
对方不知道，那还算有机会，你试着表白，也许可以争取到你要的爱情。
可是如果对方明明知道你是爱TA的，还无动于衷，那就要及时退出，不要沉浸在一厢情愿的单相思中，造成自己伤害自己的局面。
或者换种方式理解暗恋，与其说是在暗恋，不如说是希望要有一个人来寄托自己的情感。这个人只是恰巧在你的世界路过，又恰巧在外表上符合你的审美，能够在某些方面和你有瞬间的共鸣。TA的出现在你心中迸发出好感，你把这种感情印记在心中，可是又不能表达或者不敢表达，于是暗恋的情愫便开始发酵，成为你寄托感情的一个渠道。
经历过一次暗恋，会是生命里留有小小遗憾的一次怦然心动的回忆，暗恋需要做为一个缺陷存在才足以维持它的美好。
因此每个人的暗恋只有一次就足够，把暗恋过的那个人当成生命的过客，偶尔在记忆里和TA见面便可，在生活中依然要积极去寻找和自己相爱的人。
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