打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
UC头条:田间这种野菜吃一口白头发全黑了

  在生活中,饮食对身体好,一些看似不起眼的杂草对健康其实也有好处,这些杂草却往往被人们忽视,其实不然,应该正确、科学的看待这些杂草,有些看似是杂草,其实属于一味中药,以马齿苋来说,在农村极其常见,人们不当一回事,但是,对城里人来说,这比药还要好,吃马齿苋极其常见,先来了解马齿苋营养价值。

  马齿苋的营养

  马齿苋营养丰富,其中包括苹果酸、二羟乙胺、葡萄糖、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、ω—3脂肪酸地咚,这些能调节身体、促进身体吸收,对改善身体血液胆固醇很有效。

  马齿苋营养丰富,其药用价值也很高,将其用来入药,在中医上极其常见。

  马齿苋药用价值

  马齿苋性寒、微酸,入心、肝、脾、大肠经,对治疗疾病、维持健康非常有效。同时,食用马齿苋还能解毒,对散血消肿、活血化瘀非常的好。

  既然马齿苋的营养价值、药用价值都很高,那么在生活中,食用马齿苋的好处有哪些呢?

  吃马齿苋的好处

  吃马齿苋能有效的清热解毒,这是因为食用马齿苋能辅助治疗菌痢、肠炎。对引起肠道不适的痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌有抑制作用。

  有些人会把马齿苋称作“天然抗生素”。

  促进伤口愈合

  食用马齿苋还能防止吞噬细胞发生变性,避免吞噬细胞出现坏死情况,其中的胡萝卜素还能促进胃溃疡的发生,对伤口愈合很有效。

  降低血压

  食用马齿苋还能吸收较多的钾盐,这种物质具有很好的利水消肿作用,对扩张血管、避免动脉管壁增厚很有效,起到降低血压的作用。

  防止血小板形成

  食用马齿苋还能吸收其中的黄酮类物质,这些具有活性成分,能抑制体内血清胆固醇、甘油三酯酸的生成,能帮助血管内皮细胞合成,有效的抑制血小板的形成。

  缓解白发

  白发的出现,有些人说是肾虚或者是属于未老先衰,其实,血热也会出现白发。可能是因为体内的肝火太旺导致的。

  如何处理这个情况,可以食用马齿苋进行防治,对缓解白发、调节身体也有很好的益处。

  预防心脏病

  食用马齿苋还能使得血液黏度下降,促进血管不断扩张,这样能预防血小板集聚,有效的预防冠状动脉发生痉挛,能预防血栓,预防心脏病。

  这就是在生活中关于马齿苋的描述,关于马齿苋的营养价值、药用价值、食用好处作了一些描述,希望对大家有所帮助,科学食用,让身体更加健康。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
夏天常见的野菜,营养丰富,药用价值高,不吃白不吃
“吃得马齿苋, 到老无病患”, 马齿苋对人身体有什么好处?
它是南北都有的一种杂草,既是餐桌上的美味,又可治疗痔疮出血
怎样将马齿苋晒成马齿苋干,以便冬天使用,说说你是怎么弄的?
农村这种野菜被当做杂草,却是治病良药
农村常见的刺儿菜,竟然还有这种大用处,后悔没早点采回家
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服