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皮肤科医师的保养秘诀|打破迷思,教你正确保养法!

关于护肤,许多人也许会有一个错误的观念,就是保养品事不是擦越多越有效?清洁、保湿、防晒,一直是皮肤科医师所强调,最基本的保养三步骤,就小编烂脸多年的经验,加上皮肤科医师的专业建议,总结下来就是Less Is More,护肤不是越多越好,甚至可能因为产品太多给肌肤带来负担。

我的晨间护肤精简到现在,一套流程洁面水精华乳液/面霜防晒,小编因为是混油而且需要带妆,眼霜和一些针对性的功能产品,会放到夜间护肤里用。

因为也不是青春无敌清水洗脸就够的年纪了

我可能会选择一些不是开价的产品,十几岁的小姑娘可以参考着换一些性价比高一点的平价替代

❤️洁面

这款果酸洁面也是被各路博主推过无数次了,干皮油皮博主都夸它

无香料无酒精无皂基,适合大部分肌肤

虽然是果酸洁面但是配方非常温和,是比氨基酸✨还要温和的APG表活

柠檬酸加速角质更新,有助于皮肤中黑色素的剥落

对毛孔粗大、黑头白头闭口,痘痘及痘印都会有一定的改善作用

便宜大碗,一百块不到177毫升

算是使用感和功能性都很好的高性价比洁面了

❤️水+精华

城野医生毛孔收敛水和雅诗兰黛小棕瓶,都是老梗了就不提了

❤️乳液/面霜

作为一个混油皮,我早上乳液和面霜只会选择一个

特别是后续还要叠防晒,都涂的话我会受不了那个黏腻感

可能是已经20+的原因了吧,感觉自己越来越熬不起夜脸也开始有点挂不住皮的感觉了

所以会用抗老性面霜来紧致提拉,这款面霜主打的是重塑紧致肌肤

在平滑肌肤纹理、恢复弹性方面我感觉还是挺有效果的

这款面霜分滋润型和清爽型两种,清爽型我一个混油用着很舒服混合及油性应该都没问题

❤️防晒

皮肤老化分为自然老化和光老化,自然老化是不可逆的但是光老化可以通过防晒来延缓

防晒分为物理防晒化学防晒物化结合

一般来说,物理防晒成分简单,稳定不易过敏,但是会有厚重油腻闷,泛白的缺点

化学防晒的优点是质地轻薄,肤感好,但是不稳定,有刺激性,容易过敏

我用的这支防晒是HERY和NOEVIR合作出的一款物理防晒

本来是因为我最近烂脸所以才买物理防晒求稳,但是没想到这支肤感很好,是非常的清透水感乳液

顺便一说这个瓶身是真空瓶,第一次使用的时候可能要按几下后面就很方便啦,真空也很环保卫生大概日系牌子都比较注重这些吧

护肤是女人一辈子的的课题,希望各位宝宝们还喜欢本篇的内容,有任何想法欢迎在下方留言分享欧~~

(本文内容来自网易考拉种草社区@少女响当当)

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