“人先要学会放下，然后才能提起”

上帝给了人民有限的力量，但却给了人民无限的欲望！上帝给了我们大部分人一颗怜悯众生的心，但却不给我们一个能拯救众生的能力！人，最苦的是梦醒了，却无路可走，梦里翻山越岭，醒来寸步难行！所以佛家告诉人民:众生皆苦，做人要懂得放下，不要喜欢钻牛角尖，自己挖坑自己跳，最后上不来，意思是:自己捆绑束缚自己。唯有学会放下，才能走出困境，心本来空间就是拳头那么大！装下了烦恼，绝望，迷茫，忧愁，空间就缩小了，自然装不下希望和美好！所以就要定时释放心灵垃圾…才能走出迷茫与困境，使自己从新开始得到新生，过去的就让它过去，不要把昨天的烦恼留给今天，没有了隔夜愁，才能重生。

摘自佛经语录上的故事:有一位女

士不停地述说自己的苦难，没完没了。法师打断她的话说，你的苦难还真多呀！女士:别人诉苦，最多只需三天三夜，我的诉苦需要三年！法师:那是什么时候的苦！女士:前几年。法师:那不过去了吗！停了一下，便说:你拉的屎便臭不臭！女士:当然很臭！法师:现在的粪便在那里呢！女土:拉完就冲掉了。法师:为什么不把它包起来放在身上！见到人来告诉别人，说我被这东西臭过。女士:那多恶心！法师:对呀！苦难也是一样，它已经过去了。回忆和诉苦，就如同把屎便拿出来向人展示，即臭自己又臭别人！听懂了吗？女士:听懂了！法师:那你以后还要不要诉苦？女士:不要了！法师:记住，越诉越苦，越抱怨越怨。女士:嗯！其实，世界上根本没有感同身受，自己的情绪还是要靠自己去消化…