高温上海马拉松，虽服务满分，但痛心出现多人猝倒！

今日上午，万众期待的2019上海马拉松正式鸣枪开跑，100元良心报名费+六福珠宝镶金奖牌+威斯丁豪华完赛拖鞋+从外滩跑向上海体育场的经典线路，上海马拉松将一切美好都留给了热爱奔跑的跑友。

然而今年的上马遭遇了历届上马的最热温度，虽然上马在比赛沿途设置了海绵、冰块、喷淋站等多种降温方案，但依旧抵挡不住今天上海火热的温度。

就连以2小时08分09秒冲线的上马冠军选手Paul Kipchumba Lonyangata也在赛后采访时表示：天太热了，我来上马就是想打破自己保持的赛会记录的，但由于各种原因没有打破；而国内女子组冠军选手李芷萱以2:33:04秒获得国内女子第一、国际第七后，也因为天气太过炎热，在冲过终点后直接吐了；另外国内男子精英选手多布杰、董国建、杨绍辉的成绩都停留在了25公里，提前退赛。

而对于大众选手来说，不少跑友表示：全程热死不停喝水和运动饮料，并用冰袋降温，但后半程仍然由于高温导致心率过高或出现大腿抽筋的现象，直接跑崩了。

另外今日在上海马拉松赛道上，由于天气过于炎热，出现多起参赛选手突然倒地的情况，而今天下午据各大跑群消息，某男子在上海马拉松赛道倒地后，送医未能及时抢救过来，家人在医院直接死哭死哭。

上马比赛期间发生多起猝倒

其实很多时候，高温的天气是一场马拉松赛事无法避免的情况，在碰到高温马拉松时，参赛选手更应该及时关注身体的变化、量力而行，比起完全回家PB根本算不了什么。

一次次血的事实告诫我们：跑马拉松存在着风险，请根据自身情况慎重、慎行。平时科学训练；不带病参赛；赛中要量力而行，与身体对话，勇于拼搏不放弃，但不拼命跑配速，实在不行要果断放弃。愿我们高高兴兴出门，安安全全回家，别让悲剧再次发生！

今天的上海马拉松你参赛了吗？高温的天气你跑崩了吗？欢迎在底部留言和我们一起分享哦~

   上海半程马拉松 ∠ 赛事预告 

比赛日期：2020年4月19日7:00

比赛起点：丰和路（上海东方明珠塔）

比赛项目及规模：

半程马拉松（15000人）

报名时间：预计2020年3月启动报名，抽签，中签率低于下半年的上海全马；

赛事福利：完赛选手可获得500个上马积分，男子前600名参赛者、女子前300名参赛者可获得2020上海国际马拉松赛参赛名额。