几乎每个人体内都有肝胆结石，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，亦不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的，更不知道在晚上7点之后晚饭、宵夜，吃、吃油炸食品，甚至喝少量水也会导致肝胆结石。就以上几个不良生活习惯，我们每个人占多少？
简单的讲，肝脏是人体内最大的器官，它是人体的解毒工厂，它的构造极其复杂，所以至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。所以让肝脏维持正常功能直接关系着人体的健康。肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效。各种人体无法代谢的毒素都会由肝脏负责代谢，而代谢废物是通过胆管网络排出到十二指肠，再经过小肠和大肠排出体外。
健康的肝脏每分钟接受和过滤1.5升左右的血液，而结石会破坏肝脏解毒的生理过程，令血液中的有毒物质无法代谢。
结石究竟长什么样？先分享一下结石照片。
随着现代工作的发展，人们的生活形态和饮食习惯发生了巨大的改变。医学统计显示：现代人每天接触化学性毒物约1180种，人均每天摄入农药化肥近200微克，肉类激素150微克。在我国，每年死于室内污染的人数约11万。因各类农药化肥中毒的人数超过37万，因肉类激素导致的内分泌紊乱人群接近2000万。人们往往只关注：人是死于癌症、心脏病、糖尿病还是脑中风，却忽视了藏在疾病背后的隐秘杀手。这些由于生活形态和饮食习惯改变之后，所造成的生活隐患。它们如影随行，无时无刻不在侵袭着你的健康。
那么大的结石堵在如此细小的胆管里，堵塞着肝胆的正常运作，实在恐怖。
肝胆结石症状：
1、皮肤出现黑斑或色斑；
2、头发或额头部位容易出油；
3、秃顶，体味重
4、早上起床口苦、口臭
5、饭后腹胀、腹痛
6、死鱼眼、眼睛不够清澈
7、白色指甲、鼻头红有血丝
8、大便酸臭、粘马桶（消化不良、脂肪消化有问题）
肝胆结石问题：
1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕。
2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状。
3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎。
4、割掉胆囊的危害：消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头。
5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。
毒垢不排出，养生白付出！
要美容，先排毒! 要减肥，先排毒! 要健康，先排毒! 排毒一年，长寿十年，排出毒素，一身轻松！
什么是毒素呢?
其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在 毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂 肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;而外来毒素则指大气污染，蔬菜 中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防 腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒 副作用，病原微生物。
若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使 血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒 素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力， 甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。
女人什么时候需要排毒?如果女性身上有这9大信号，是时候要 排毒清体了。
1、便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能 患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性 便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出 毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成 大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便 不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收， 会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能 减弱，抵抗力下降。
2、肥胖
如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体 重(千克)/体表面积(平方米)]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一 种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体 内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。患者除体弱无 力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关 节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方 面的异常。
3、黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾 患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。 每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始， 你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶 状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。
4、痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。 各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危 及全身;而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得 粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或 高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面 子”上的功夫，而忽视了体内的“环保”。
5、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、 脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出 去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪 热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化 系统疾病都可以引起口气不清爽。
6、皮肤瘙痒
皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺 和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。 外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮 肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节 制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变， 形成一种毒存体内、气血不通的症状。
7、十二指肠溃疡
忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食 不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可 引起十二指肠溃疡。
8、肠道易激综合症
指肠道对刺激有过度的反应或有反常 现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体 内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。
9、湿疹
多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧 张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症 性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及 时排出体内造成的。
人体排毒时间表：
我们的身体也会排毒，按照人体功能表，要合理的安排自己的 作息时间，保证足够的睡眠，第二天才更有精神。
21：00—23：00：人体淋巴的排毒过程。免疫系统活跃起来， 你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免 疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。
23：00—01：00：肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬 夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损 的。
01：00—03：00：胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有 利于肝胆的排毒。
半夜—04：00：人的脊椎造血时段。必须要熟睡，千万不要熬 夜啊!
03：00—05：00：人的肺开始排毒。平时咳嗽的人，此时就会 加重咳嗽。但是，却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废 积物的迅速排出。
05：00—07：00：人的大肠在排毒。此时就是你上厕所的最佳 时机。假如你没有大便，就说明了你有不正常的地方了，很需 要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。
07：00—09：00：人的小肠开始大量吸收营养素。在这之前， 你理应吃早餐。不然，整天的营养就会匮乏。
治疗疾病的人最好6：30之前吃;养生的人可以在7：30前吃。 奉劝那些不习惯吃早餐的朋友，务必养成每天吃早餐的好习 惯，即便是拖到了9：00以后也要吃的。
7类人排毒，效果立竿见影！
1、高血压、痛风、高血脂及脑供血不足引起的系列疾病，糖尿病早期（糖耐量异常）；
2、肝炎、脂肪肝、肾结石、肾炎、胆结石、胆囊炎、鼻炎、咽炎、胃炎、肠炎、前列腺炎、关节炎、便秘；
3、肥胖、痤疮、粉刺、乳腺增生、妇科炎症、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经、附件炎、内分泌失调、色斑、皮肤粗糙灰暗、各类问题性皮肤调整；
4、头晕、乏力、睡眠差、食欲不振、易疲劳、健忘失眠、男女性功能低下；
5、有孕育计划，并希望减少胎毒，提高母婴抵抗力的夫妻双方；
6、渴望净体塑身，提高免疫能力，延缓衰老、恢复年轻态的人士；
7、想远离癌症，预防重大疾病的人群。
【排毒的九大好处】
1、让您更年轻：毒素排干净了，身体的阻塞就少了，体力好转，气色更加亮丽。只要加强心血管功能的排毒，则新陈代谢旺盛，身上的赘肉和皱纹也会被健康烫平。全身肌肉皮肤更平坦亮丽，少皱纹、少痘痘，红润光泽更有血色。
2、更白而少斑：身上呈斑，是毒素积累造成的。自由基过多使血液流通受阻或氧化脂的存积都会导致斑痕。脸上长斑的人，一般皮肤颜色暗淡，而内脏也已经长了很多斑。肝胆肠全身净化排毒后，再做完整的皮肤排毒平衡护理，就可以减少色斑、美白亮丽了。
3、更好睡：做完肝胆肠排毒全身净化之后，肠道清、皮肤亮、睡眠好。睡得好，体内的排毒和修复顺利、荷尔蒙平衡、新陈代谢正常，毒素少，皮肤好，身材也不走样。肝胆肠全身净化后，只要懂得维护，体重减轻、身体轻松就是必然的事。长期吃安眠药的人，更应该进行肝胆肠排毒全身净化。再配合睡眠排毒平衡维护、食疗、保健产品和护理疗程，也许安眠药可以不吃了，而睡得更香甜。
4、更瘦更苗条：肥胖的最大原因，无非是热量的摄取多于热量的消耗，使体内过多的热量转变为脂肪储存在体内。肥胖起因乃身体代谢不良，吃得过度，消化不良或排解不及所引起。血脂、毒素堆积引发阻塞，排水障碍，循环代谢不良进一步导致器官功能下降，从而引起恶性循环。长期下来，体内虚弱则基础代谢率持续下降，人更容易肥胖起来。
5、口不臭，身上异味淡了：在九大排毒里，皮肤排毒是非常重要的排毒之一（因为皮肤是人体最大的器官，其分布的汗腺是排毒最迅速的管道）。疏通汗腺，使排汗活跃，是让体内酸毒释出的最佳方法，而且，有一些毒素，像重金属类，唯有透过汗腺才能排掉。想要摆脱体臭，只要好好地进行排毒，一段时间不吃肉类或其它酸性食物，让身体把囤积在体内的酸度排掉后，体臭就自然消失了。皮肤排毒不但对改善体臭有效，它对于治疗皮肤过敏、皮肤炎、痘痘、暗疮等皮肤问题也具奇效。
6、平衡内分泌：内分泌失调多因体质酸化导致腺体运作不良所引起，而肝脏对于体内各种激素的形成也扮演重要角色。当一个人体内干净，睡得好，荷尔蒙就平衡（睡眠对内分泌的影响非常大）。相反的，体内毒素多，肝功能差，肝火旺，常常导致睡眠障碍，荷尔蒙也一定会失调。肝胆肠的排毒和九大排毒系统的整体净化能够协助身体在这方面的调解、平衡，让健康再一次重建。
7、更有机会受孕：不孕不育的女人常常有几个共同的问题：①荷尔蒙失调；
②身体虚弱；
③便秘；
④睡眠不好。
不孕者可在净化后再进行体内的强化调理，必能提升受孕机率；而对想要怀孕者，父母自身的净化，对往后胎儿的孕育成长有莫大的帮助。
8、更“性”福：很多人身上毒素重，渐渐地全身五脏六腑的机能开始加速老化，变得“了无生气”、“垂头丧气”。当毒素减少，气血顺畅、新陈代谢好，营养和氧气的运输顺畅，身体自然“生机勃勃”心情好，“性”趣浓厚。
9、改善更年期症状：更年期一般发生在45-55岁之间，容易出现以下问题：
①脂肪堆积、身体发胖；
②骨质疏松、体型失控；
③血中胆固醇增加，动脉硬化等。
人老了，一切都改变了。体力不再、青春不再、皮肤光彩不再、身材不再，最后连证明自己年轻的月经也没了。很多疾病找上门来，不好受的心情和生理感受（潮热），这时候都一一呈现了。如果帮助身体的九大排毒系统顺利地将毒素排掉，就可以平衡内分泌、改善更年期症状。肝胆肠排毒可以解决很多健康问题，预防很多生理问题。
排毒让我们得到的
1、深度扫除机体毒垢，将肝胆肠毒素及有害物质彻底排出体外；
2、全面打通体内气血通道，让淤阻经络重归顺畅，身心和谐温润；
3、激发身心正能量，逐渐消除头痛头晕、腰酸背痛、颈肩不适等症状，促进三高、肠胃不和、皮肤病、肥胖症等患者的康复，让身心回归健康态；
4、上百场成功排毒营的经验，上万学员共同体验并见证神奇！身心灵系统排毒·养生专家用养生和传统文化的智慧让您从此远离亚健康及慢性病的困扰！
更专业、更权威、更安全、更科学、更有效的排毒养生，受益最多人的养生见证，亲身体验您就知道！“身无病，无疾而终；心无苦，恒时快乐”。系统排毒专家团队将亲自带您体验什么是真正的养生排毒，如何更好的追求真正意义上的健康和长寿，让您的生命见证健康奇迹！
如何迅速排出身体几十年的毒垢？
《健康养生欢乐营》
中国五千年的养生文化中，辟谷是其中一项养生手段。我们“好运来”养生欢乐营，以排毒、换食的方式使人们得到健康，是对千年辟谷排毒操作技术上的一场革命！它更具有：
1、安全性：辟谷依靠的是稳定的状态，断食运行的是不达目的誓不罢休的顽强意志；而我们的排毒、换食很自如、随意；
2．简易性：易如反掌，无需十余年如一日的艰苦修炼；
3．实用性：它可以改变一部分人的命运；
4．舒适性：无头晕、无乏困、无饥饿或强烈饥饿、无痛苦、活动自如、正常生活,正常工作......
5．高效性：脱胎换骨，身心置换，立杆见影；
6．革命性：换食与断食绝不相同，我们依赖于五千年养生绝技，有无基础均可自然成功；
“好运来”养生欢乐营（排毒、换食）的好处
1.祛病：
排毒、换食能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去，把身体多余的脂肪——留毒的仓库除去，又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人，在排毒、换食的过程中，身体得到净化，在不知不觉中病痊愈了。故其适应症是颇为广泛的。例如：
心脑血管疾病：高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂症、肺心病、风湿性心脏病、先天性心脏病、脑血检后遗症偏瘫、脑溢血后遗症偏瘫。
消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、腹膜炎、大便乾燥、腹泻、痔疮、肝炎、胆囊炎、胆结石、早期肝硬化、脂肪肝、胰腺炎、；
妇科疾病：妇科疾患、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、遗精、早泄、阳萎、尿道炎、肋膜炎、骨疽、肿瘤病。
神经系统疾病：失眠、神经官能症，多梦、惊悸、心慌、耳呜、听力退化、脱发、类风湿、风湿、关节炎等。
内分泌系统和呼吸系统疾病：糖尿病、甲亢、哮喘；
各种疑难杂症或绝症 , 人体的绝大多部份疾病、顽疾都可从排毒、换食中得到疗效。尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有效果。
2.排积粪：
排毒、换食可把大肠的宿便来一次大扫除，一星期时间，可把积存已久的宿便排出，且排出少则 360ml, 多则 1800ml。
大肠积便 , 严重影响血液的纯度 , 影向美容 , 损害五脏六腑 , 甚至导致癌变。
世界诺贝尔医学奖获得者梅尼可夫指出：「人体疾病的主要原因是由於大肠长期沉积宿便所导致。」
汉代哲学家、养生学家王充说 : 「欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓。」
可见大肠的积便对健康危害之大。
3. 健肠胃：
由於一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担，使肠胃处於日夜不停的工作状态，引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃，心脏要加快搏动，大量向胃部供血，肺部要加快呼吸来向心脏供氧 , 胰脏要加重劳动来大量供应胰岛素去分解糖分 , 肝胆要紧急动员以供应大量胆汁去分解脂肪 , 这往往造成各脏腑之间配合运作上的功能障碍、紊乱、衰弱和损坏。 大吃大喝的肥人气短、气促就是这样引起的。
排毒、换食截断了食物的来源 , 为肠胃提供了前所未有的休整机会 , 扫乾净陈年废物 , 消除病毒 , 苏醒神经 , 畅通血液循环。 这样一来 , 能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。排毒、换食使支配随意肌运动的神经迟缓起来 , 使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。 所以排毒、换食可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来 , 使衰弱或病变的器官得到复原 , 并恢复其分泌功能 , 使荷尔蒙分泌不足者、免疫功能差者都获得加强。
（所以道家、气功的辟谷 , 第一个获益者应是肠胃。）
4.清留毒。
人体通过排毒、换食能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素 , 它可降低血脂和谷丙转氨霉, 增强人体本身的免疫功能和应变能力 , 从而起到防病、治病的特殊作用。 因而对糖尿病、高低血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经衰弱等病变效果特别显著。 此外还能系统的调节人体的消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统 , 使其健康而有序。
排毒、换食是一种特殊的排毒方法，对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤 , 大清洗 , 保持了全身的纯洁度 , 促进人体调节系统的和谐 , 从根本上消灭发病的根源。
5. 通血管：
排毒、换食对心血系统的疾病疗效非常显著。 因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉 , 消除了血管的阻塞现象 , 血液因而得以在身体内通行无阻 , 故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。 据中国卫生部宣布 , 中国患高血压人数为一亿二千万 , 占总人口十分之一。 真使人吃惊。 高血压是因心脏不健康所造成的。 有了健康强壮的心脏 , 有了通畅的血管 , 就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织 , 就能确保身体进行适当的化学作用 , 继而产生维持生命所需的能量。 所以 , 只有心脏健康 , 才能长寿。
6. 神奇减肥：
排毒、换食是减肥的法宝。可使人体肥瘦双向发展。 肥胖者，可减肥，敏感者效果明显。几次下来，身体就会变得苗条。 而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴 , 皱纹增加。 也不会患上暴食症而变得痴肥 , 或患上厌食症而变得骨瘦如柴。 瘦者所减去的不多 , 减去的都是体内的留毒，瘦者的脾胃功能得到改善 , 运化吸收能力增强 , 复食后 , 肌肉会更扎实更丰满。
7. 美容颜：
排毒、换食是最佳的美容师。 因排毒、换食使心血系统健壮 , 心脏供血功能增强 , 能把血液和氧气输送到人体最边远微循网 : 包括脸皮、头皮、全身皮肤、手指甲、脚趾甲等 ; 又把全身的废物通过静脉迅速回收过滤、消毒 , 大大减少了病毒储留时间 , 又使全身脏腑、皮肤、毛发、爪甲获得滋养。 故一次排毒、换食则可见脸上皱纹减少 , 雀斑变淡 , 脸色白净幼滑 , 双目有神。 若多次排毒换食则可使全身皮肤幼嫩白? , 脸色红润 , 消除斑痕 , 保持及延长青春期 , 有时光倒流五至十年之感。
8. 年轻化：
排毒、换食可使人年轻化。经过一种特殊修为的洗礼 , 使人脑子清明 , 生命力旺盛 , 身体轻盈 , 腿脚利落 , 关节灵活 , 动脉有弹性 , 血脂下降 ,颜面及全身皮肤的色素变得幼滑、白皙、淡红 , 老人斑减退 , 全身瘀啡色素变淡 , 皱纹减少 , 性能力大为提高 , 视力转好等。 总的来说 , 使人的年龄、性格及行为年轻化 , 具体表现为生命力旺盛 , 精力、体力、智力年轻化 , 并超常发挥 , 尤其是人的内心具有一种特殊的安详感。
9. 抗癌毒：
排毒、换食后使血循环大为改善 , 鲜血和氧气可输送至各组织。 癌细胞乃厌氧细胞 , 氧是它的大敌。排毒、换食七天后 , 人体白血球可增两倍有多 , 白血球专搜寻病毒细胞来加以吞噬 ,故有防癌效果。
10. 双向调节：
排毒、换食具有理想的健美效果和双向调节的作用。 一般情况下 , 当人体经过多次定时排毒、换食后 , 人体都能保持比较稳定的状态 , 即使恢复饮食亦是如此。 健美的效应会出现体重匀称 , 肤色趋於白?红润 , 高低血压正常化 , 过肥过瘦正常化 , 脉搏过速过缓正常化 , 食量过多过少正常化 , 性子过急过慢正常化。 并可塑造较理想较健美的身段。
11. 正常性功能：
我们说性功能正常 , 不仅仅指性器官的健康 , 还有赖於健全的神经反射系统 , 正常的血液循环 , 正常的性激素内分泌功能 , 正常的心、肝、肺的运作 , 正常的全身各脏腑、各组织的巧妙配合 , 视觉、听觉、嗅觉、感觉都能上阵。 一次成功的性活动 , 真是要全民皆兵 , 一动俱动 , 动之能战 , 战之能胜。
排毒、换食既涤荡了全身留毒 , 打通了全身的血管和内分泌管道 , 心脏的供血、运血的能力增强 , 健全了神经中枢的指挥调控 , 正常了性器官的血养和血运 , 治好了性器官的积病 , 促进了性荷尔蒙的分泌。使人体健康了 , 青春了 , 对性能力的正常确有效果。 它能使人们能重拾夫妇生活的愉悦 , 使婚姻和谐 , 家庭幸福。
“好运来排毒欢乐营”开始啦！
我们人体的毒素包括内毒和外毒。内毒是人自身新陈代谢的代谢产物，外毒是指外来的污染物，随着人的呼吸、饮食、生活而日积月累的进入人体。
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