冬夜风雪近，寒意盛凌人，病房里也多了些因心律失常就诊的年轻脸庞。为了对得起“年轻有为”这个标签，熬夜工作压力大，生活环境节奏快......，年轻一代患有心律失常的占比越来越高，也不愧对“年龄不大，身体服老”这句话。心律失常，指心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。
顺便提一下，正常心脏搏动起源于窦房结，窦房结被形象地称为“司令部、指挥官”，当让心脏收缩或舒张的指令发出后，指令沿着结间束到达房室结处，直到左右束支等将指令传递给心肌细胞，进而完成整个心脏的心肌细胞的指令传递，最后心肌细胞再进行收缩或舒张的活动，这其中任何一个步发生异常，均可引起心律失常。
临床表现篇
心律失常是心血管疾病家族中重要一员，它可单独发病，亦可与合并其他心血管病折磨人，患者最常见主诉便是心悸、心慌，再加上脑动脉、冠状动脉、肾动脉等不同程度的供血不足引起的症状；比如冠状动脉缺血后，若同时合并心脏病，心绞痛、气短、急性心力衰竭，急性心肌梗死都可诱发或加重；
病因篇
造成心律失常的病因，首先遗传性，先天因素没办法干预；另外，后天性心律失常可见于各种心脏毛病，冠心病乃代表，心肌病，心肌炎、风湿性心脏病（简称风心病）也很多见。健康人群或植物神经功能失调患者中同样会发生心律失常，再加上生活作息不规范、情绪紧张压力山大等诱因，这也是当今不少意气风发的年轻人遭遇心律失常的部分缘由；感染、电解质紊乱、内分泌失调、药物也是常见致病原因。
检查手段篇
那么我们怎样确认自己发生了心律失常呢？这个时候心电图就派上最大用场了，因为这是诊断心律失常最便捷的方法，心律失常发作时的心电图记录是确诊心律失常性质的重要依据，因此，怀疑自己心脏乱跳的时候，就近寻找能完善体表心电图检查的医院，以排除致死性心律失常等。当然，后期最好是动态心电图监测，24小时动态心电图可能记录到心律失常的发作、自主神经对心律失常的影响等，可弥补体表心电图只能做短暂记录的不足，发现隐藏的心律失常发作，必要时完善心脏彩超、冠脉造影等检查。
治疗篇
东西南北中，归结到治疗上来，尤其是症状严重者更应该积极治疗，总体可分为非药物治疗和药物治疗。前者包括压迫眼球、按摩颈动脉窦、捏鼻用力呼气和屏气（通俗讲就是拉大便的动作）等反射性兴奋迷走神经的方法，为了保障安全性，患者应在心电监测下进行，老年人慎用，有脑血管病变者禁用；电复律、电除颤、心脏起搏器植入和射频消融术等电生理学方法也是不同情况不同选择；而药物治疗，三类抗心律失常药由于机制不同，使用情况也有异，比如胺碘酮、普萘洛尔等等，需要专业心内科医师指导；
日常护理篇
除了医生的处理，我们自己也可有所作为，尤其是年轻人，大多数一过性的，日常预防就很重要，所谓防大于治！
1.充足睡眠很重要，生活方式需规律；
2.劳逸结合，适当运动，最好是专业指导下定制适合自己的运动方案；
3.控制体重，太胖真心不太好；
4.注意天气变化，预防感冒；
6.饮食以清谈、少食多餐、低盐低脂为主导；已经确诊为心律失常的患者禁忌浓茶、咖啡、戒烟限酒；
7.保持愉悦心情，心态平和
还有最重要的一点，兜里常备抗心律失常药，“以备不时之需”，死神可不爱开玩笑。心律失常严重程度可强可弱，治疗上从简单到复杂，都是不能忽视的问题，毕竟这个一生中跳动近30亿次的“大佬”发起小脾气可不是闹着玩儿的。
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