痛风急性发作时，服用止痛药是最快速有效的方法。除吃药外，还可以通过局部冷敷、大量喝水、太高下肢的方法来辅助缓解疼痛。下面，“问上医”为您具体介绍这些实用的方法。

服用止痛药物

（1）首选秋水仙碱

此药在发作48小时内服用效果较好。但如果反应大（比如腹泻严重）或效果不好，则需要换为非甾体类止痛药或糖皮质激素。

（2）非甾体类止痛药（NSAIDS）的选择

这类药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等。

新型 NSAIDs 的胃肠道不良反应明显降低，疗效好，但可能会出现心血管方面的副作用，因此合并心血管疾病的患者应慎重选择。

服用非甾体类抗炎药（NSAIDs）应注意：此类药物应在餐后服用，以减少胃肠道副反应，出现胃部不适时可同时使用护胃药。

（3）糖皮质激素

糖皮质激素可以迅速缓解疼痛，减轻关节的充血水肿。但停药后易复发，所以该药仅用于痛风症状非常严重且反复发作的患者，不可长期使用。局部关节腔内注射要比口服效果好、副作用小，因此当痛风急性炎症局限于1～2个关节时，最好选择局部关节腔内注射激素。

糖皮质激素使用注意事项：

痛风急性发作时的物理缓解方法

（1）冰敷

痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，更加疼痛。

（2）卧床、抬高患处

痛风急性发作时，最好卧床休息，适当的高抬腿有助于缓解你的疼痛感。将患肢抬高30度左右，以利于静脉血回流，使疼痛减轻。

可在睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间、坐着时把腿放平等等。

（3）大量饮水

多喝水才能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿道结石。正常人每天的饮水量平均约1.5L，而对于痛风患者应保证每天2L以上的饮水量。

如果条件允许，多喝低热量、偏碱性的饮品，比如苏打水。尿酸盐易溶于碱性尿液，多吃碱性物质能够促进尿酸排放。小苏打是碱性物质，它常作为面食制作过程中的膨松剂。因此，痛风患者吃主食时可适当多吃些面食。

（4）尽量不穿鞋或穿宽松的鞋

痛风发作时，关节又疼又肿，再穿鞋就是雪上加霜。如果不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。此外，穿袜子也有讲究，如果天气比较寒冷也可以穿袜子，只是袜子也别太紧了。

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