中医看病，往往先从手看起，因为我们每个人的手部，都有六条经脉循环，还有各个脏腑的反射区，与身体脏腑、器官密切相连，那么如何运用这六条经脉帮助大家远离疾病的痛苦呢？
今天小编为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，让你百病不侵！
一、刮大拇指针对：肺功能差，咳嗽、胸闷、咽喉肿痛
大拇手指对应人体的肺经，肺主气，司呼吸。如肺功能差，会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛等症状。当大家出现上述症状可以用手刮刮大拇指外侧，并往外拉。
二、刮食指针对：胃肠不好，便秘、腹泻、消化不良
食指对应人体大肠经，对应器官是大肠和胃。如肠胃功能差，就会出现便秘、腹泻、消化不良的症状。可以试着刮食指。
三、刮中指针对：心功能差，心慌、心痛、失眠
中指对应人体心包经，如心功能差，会出心慌、心痛的症状，可以试着刮刮中指。睡眠不好也是心包经的问题，也可以常刮中指。
四、刮无名指针对：气血运行不好，偏头疼、颈肩疼
无名指对应人体三焦经，如气血运行不好，经常会出现偏头疼、颈肩疼，可以多刮刮无名指。
五、刮小手指针对：小肠不畅，体虚、易感冒
小手指对应人体小肠经，小肠经不畅通，会影响人体营养吸收，日积月累会出现营养不良，轻者会发生脱发，重者身体消瘦，易感冒。
经常刮小手指，疏通小肠经，可帮助吸收营养，提高免疫力，营养头发，强身健体。
六、拍手背针对：腰腿疼痛、腰间盘突出
中医认为手背是人体脏器的反射区，手背对应人体腰部，如果经常腰疼、腰酸，应该多拍拍手背。
方法：一只手手背拍另外一只手手背，交替拍50-100次，可疏通腰部经络、气血，从而达到治疗目的。
七、外五式功法如果大家想要调理的更全面、更彻底，一定要跟从孙老师一起练习外五式疗法。
中医一般把经络看作运行血气的通道，维系体表之间、内脏之间的枢纽，是人体内外沟通的渠道。葛洪外五式疗法就是一套专业打通人体经络的功法，中医强调“一通百通，一堵百堵”。
葛洪五行疗法最大特点是：一看你就懂、一学你就会、一用你就有疗效，还不用花一分钱。
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