罗汉铁臂金刚锤(谱)歌诀:
少林武法艺惊人,神勇
功夫天下闻,千斤神力大字桩,此势刚猛内外强,一字平掌挑日月,沉肩松膀气腾然,二郎担山固紧拳,气贴背时神贯顶,旋转阴阳浑元劲,通背悬挂金刚圈,撑拳立臂顶千斤,循序精进百炼功。首做双拳卧虎势,先令拳臂基筑实,更有单拳举鼎势,以气化力左右换,身立使臂单双拳,禅心不乱倒栽佛,达摩老祖传法力,罗汉铁臂金刚锤,霸王指路飞流星,
心意把纯始自然。靠臂退火药水浸,寒暑锻炼志不移。
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