杏林早报 | 万病方冬天用，效果倍增！但有5点必须注意

云踪 陈悦 - 远行

杏林早报 · 第570期

每天一分钟，健康早知道

说起万病方，大家都了解：

它是南怀瑾老先生，

在《我说参同契》中道出的一个秘方：

桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，

睡觉时敷在肚脐上，

可以调理肠胃，养血安神。

为什么会有这个效果呢？

肚脐，即神阙穴，

与全身经络相通，内联五脏六腑，

外联四肢百骸，在肚脐用药，

可以通过经络传遍全身，

起到事半功倍的养生效果。

尤其现在冬天用，

最适合不过。 

暖暖的三味药，

是将真火通过肚脐来传递到全身，

让我们身体从内而外地暖起来。

。。。

 做法 

用桂圆肉1颗，花椒6颗，

加上艾绒一同打烂，

晚上睡觉时放一点在肚脐即可。

或者也可以多打一点，备用，

每天晚上用一次，

如有效可以坚持使用一段时间。

 适宜 

对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、

风寒感冒均有很好的疗效，

尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。

 禁忌 

孕妇不适合使用肚脐贴；

不可24小时一直贴在身上；

女子月经量大不适合使用，

量小痛经可以使用；

小儿积食发热不适合；

阴虚体质

（两颧潮红\潮热盗汗\舌干红\少苔等）

不适合。