这个问题问的比较模糊。160cm身高的体重标准要区分性别计算。简单列出了以下几种体重算法,有类似疑问的朋友可以直接按算法得出结果。
通用计算体重方法:
- 女性:标准体重=身高-102
- 男性:标准体重=身高-105
以上算法使用较多。
地域差别算法:
- 北方人体重=(身高-150)*0.6+50
- 南方人体重=(身高-150)*0.6+48
这种算法,更适合南北方人使用。
儿童标准体重:
- 6个月之内:体重=出生体重十出生月份*0.6
- 7到12个月:体重=出生体重十出生月份*0.5
- 1周岁及以上:体重=8+年龄*2
国际常用体重算法:
- 标准体重=(身高-100)x0.9
- 女标准体重=(身高-100)x0.9-2.5
肥胖及超重
- 轻度肥胖:>标准体重百分之二十,<标准体重百分之三十。>标准体重百分之三十。>
- 中度肥胖:>标准体重百分之三十,<标准体重百分之五十。>标准体重百分之五十。>
- 重度肥胖:>标准体重百分之五十以上。
- 超重:>标准体重百分之十,<标准体重百分之二十。>标准体重百分之二十。>
适当进行运动,合理的饮食,好的生活习惯等,都对有益身体,避免人过于肥胖,保持良好的身材,不仅令人有更好形象,也同时有益健康。
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