最能“抹平”皱纹的五种食物 

   

    皱纹是女性最大的敌人，所以，去皱养颜就成了女人一生不懈的追求。可是，你是否知道，生活中的许多食品其实都可以起到“抹平”皱纹和“修饰”容颜的作用呢？今天的博文，王博士就准备了五种食物去皱修颜的好方法，谨供女性朋友们参考。

    一、猪蹄去皱：用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果。

    二、鸡骨去皱：对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。

三、水果、蔬菜去皱：经如香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱；西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。

    四、米饭团去皱:煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去除皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

     五、茶叶去皱:茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。

王博士温馨提示:

其实，咀嚼也能去皱。每天咀嚼口香糖15-20分钟，连续咀嚼上几星期后，可使面部皱纹减少、面庞红润。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞的代谢功能。