1年后检查报告显示颈动脉未见异常，1年前李先生查出颈动脉斑块，1年时间斑块是怎么消除的，是怎么做到？血管有斑块的来看看吧,医生是这样说，这样的斑块消除概率越高
血管斑块能否消除，有很多人关心这个话题，血管斑块常发生在中老年身上，特别有三高的人群，即高血压，高血糖，高血脂，斑块好不好消除除了正确的方法外，还和斑块阶段有关。
你还不知道吧？血管斑块有3个阶段
颈动脉是颈部主要动脉之一，在颈外动脉的分支处，低密度脂蛋白胆固醇的沉积，血管内皮细胞的损伤和炎症，会形成血管斑块。血管斑块会有3个阶段
第一阶段，血管内皮是光滑，当血管内皮受损后，血液脂质会沉积在血管内皮，刚形成斑块。
第二阶段，当堆积脂肪过多时，机体会调动细胞来清除过多脂肪，细胞把这些脂质变成泡沫细胞堆积在原位，时间长了，吞噬细胞会因负荷过重坏死，和脂肪，泡沫形成粥样硬化，这个阶段属于初期斑块。
第三阶段，斑块会随着时间逐渐变硬，形成硬斑块，此阶段想消除是很困难。
李先生他用1年时间消除斑块，坚持这样做
坚持用药
每天坚持服用阿司匹林和他汀的药物，能降脂，稳定斑块，预防血栓形成，不但在服用这两种药物，他还搭配水蛭素一块服用，水蛭素可以起到溶解血栓，斑块的作用。
坚持运动
每天至少30分钟以上锻炼，锻炼方式慢跑最多，如果碰到天气不好，就在家里打太极，而且还有比较好的习惯就是，每天喝水量不少于1500毫升，喝水能释稀血液粘稠，防止血管堵塞加重。
坚持清淡饮食
多吃水果蔬菜，少吃肉，特别高胆固醇食物，如动物内脏，高脂肪食物，这是血管斑块最好的“养料”，过多摄入无疑是加速血管堵塞。如果有高血脂，更应少吃这种食物。
他能1年内斑块短时间内消除，也和他的斑块阶段有一定的关系，是属于第二阶段，同时严格控制好高血糖，高血压，保持在正常范围值内。
总结：血管斑块在第一阶段，第二阶段都是比较好消除的，如果发展到第三阶段想要完全消除，难度是比较大的，所以早发现早治疗是关键，在早期通过生活干预，预防进步加重，及时去调理治疗。
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