1.起水泡；
拇指关节内侧、掌际与拍柄后部相接触的部位、前脚掌等。
对水泡的处理以避免感染为原则，不要冒然忍痛撕掉表皮；另外，还应在拍柄上缠上一层柔软防滑的吸汗带，并且不用拍柄过细或过粗的球拍打球；鞋子穿着不舒服，及时更换。
2.肌肉拉伤；
·进行负荷管理，不要过度疲劳。
·热身不足是拉伤的主要原因（六步练）
·腹肌拉伤，主要是伸手接住离身球时、击打高球时、不断转体、高速发球，因此核心浅层肌肉耐力尤其重要。
3.扭伤；
脚踝扭伤多数是急停或奋力奔跑时以脚外侧先触地，而单侧脚踝难以承受身体因惯性或制止惯性所产生的强大力量。
膝部扭伤多数要归于侧向的急跑和急停所致。
腰部突发性扭伤往往发生于球员急停变向（尤其是向后变向）转身跑的时候，发球时的背弓及反弹背弓发力的动作也容易导致腰部损伤的发生。
损伤预防训练：加强相应部位的肌肉力量，以适当限制关节的活动范围，掌握正确的用力方法，并通过练习努力使之熟练化、自动化。
4.腱鞘炎；
局部运动量过大的一种不适应炎症反应，多发生于手腕、掌指关节、脚踝后部、肩前部等。在急性期间应休息或停止运动，积极治疗，以免发展为慢性。
解决办法：训练量和强度循序渐进、提高基础专项体能、及时做六步练。
5.肘部损伤；
·网球肘：合适的拍子、小孩子和初学者不使用标准网球、不要一上来就猛抽、单反更容易网球肘；
·肘部内侧有痛感，叫内上外髁炎或高尔夫球肘，涉及正手球和发球时伸展手腕的肌腱，常见于有技巧的网球训练者。
6.肌肉痉挛；
由于疲劳、寒冷、大量排汗等引起。所以在寒冷、疲劳、饥饿的状态下尽量少打球。
7.骨骺炎；
常出现在儿童及青少年快速发育期，需要监控身高，科学训练，以预防为主。
9.不良体态；
高低肩、脊柱侧弯、长短腿；
如何解决：六步练。
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