文：挽回学院
面对失恋，你伤心、难过、哭哭啼啼地去哀求对方，你不断地道歉、承诺、纠缠，还整天徘徊在负面的情绪中，甚至茶饭不思，让自己变得越来越憔悴，也让对方产生极强的反感。这样的行为，只能让彼此越走越远。
当你放低姿态，抛弃自尊，甚至胡哭乱闹，看看这样的自己吧，这不就是一个弱者的表现吗？很多人不能走出失恋，就是因为他们根本不知道问题的根本，而且还继续用一种错误的行为让自己在挽回的路上越走越偏。当你疯狂地对他进行电话轰炸，他对你只会感到无比的厌烦；当你急着去争辩彼此的问题，他只会觉得你胡搅蛮缠，对你仅存的一点美好印象都破灭。你的种种行为不正是把彼此的感情逼上绝路吗？
因此，当我们面对爱情的离去，我们要做的不是急着去挽回对方，而是首先认清自己。认清自己，认清问题，才能找出解决的办法。认清自己，包括以下三个方面的内容：
一、接受。爱情就是一场配比游戏，每个人都有不完美的地方，可能与他相比，你没有出色的外在、没有优越的家庭条件、没有过人的能力等等。但你绝不能因为自己的这些不完美去否定自己的一切。你需要接受自己的不足之处，同时找出自己的闪光点。在分手后，更不能妄自菲薄，你需要重拾信心，用一种乐观、积极的态度去对待生活，而不是整天沉浸在悲痛中，这样只会让自己变得没有吸引力。
二、改正。每段感情都有矛盾点，你们的分手表明了彼此在矛盾中没有找到很好的平衡点。面对分手，你不需要急着找对方理论，也不要把所有的责任推到对方身上。是的，他也许有做得不好地方，但你呢？你有没有正视过自己的不足呢？恋爱时，他对你的忍耐和包容是否成为了你不审视自己的理由？你自以为对方会包容和理解的行为，在日积月累中已成为根深蒂固的矛盾。此时的你，不必心生怨恨，你需要冷静地反思自己。
三、提升。很多人在恋爱中都习惯以对方为中心，渐渐失去自我，也让自己成为了一个低价值的人。低价值表现为你对他的需求感过高，对自身的吸引点没有继续的提升，在他眼里，你失去了原本的魅力。分手后，你需要重新地提升自我，包括你的生活品味、社交技能、工作能力等等。你需要学会享受生活，提高与人交往的技巧、在工作上培养自己的能力。当你不断地充实自己，你会发现自己比以前更具吸引力，更加自信，不再是那个失恋后只会伤心流泪的人。
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编辑：苏子悦
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