想整容，找健身！健身是谁？健身是世界上最伟大的整容医生，无论是平民小百姓还是票房过亿的巨星，他都那么一视同仁，只要你敢练，他就敢整，不信？你好好感受一下这6位巨星的变化吧！

Chris Pratt

在接受采访的时候他说自己为了减肥只能吃火鸡肉。另外他告诉大家，这样的目标是不可能在一个月内实现的，前后一共花去了他八个月，这才有了他在《银河护卫队》中的好身材。

Chris Hemsworth

又是一个叫Chris的。这位就是大名鼎鼎的雷神了。大家来看看他是怎么蜕变的吧！

那时候的雷神还是小麻杆呢。

09年

11年的雷神已经很不错啦！

来个直观点的，是不是强了很多了！

Chris Evans

美队的青春啊，不知道十几年后的他看到自己当年的作品做何感想。

05年

《美队1》中的身材，其实已经足够让各种小姑娘晕过去了

这一对大胸！

Hugh Jackman

2000年左右的金刚狼，算是基础比较好的了

100公斤硬拉ing

13年《金刚狼》

再来个前后对比，是不是很劲爆！

Brad Pitt

刚刚出道的皮特还是个青纯小少年，肌肉初具形态但是还是不明显哦

04年《特洛伊》

Henry Cavill

超人来啦。

09年，好吧，这图有点恶心...

09年

啊原来演员上场前也要充血啊，涨姿势了

只有艰苦的训练，才能磨砺出

超人！

不知道大家有没有发现这些明星男神中大多数都是演超级英雄的呢？当然啦，要当超级英雄必须要有超乎常人的力量。而力量是从不断的训练中获得的。那么训练的结果是什么呢？

就是肌肉。所以要想有好身材我们一定要坚持健身。这些男神们的蜕变过程大家也看到了，没有一个是一蹴而就的，都是循序渐进的过程。因此要想有性感的身材，只有持之以恒哦。

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