根据临床经验效果不错
第一大杼穴,疏风散寒,善调筋骨。此穴为足太阳膀胱经,手太阳小肠经及督脉三经之会,有横出经纬之意,是非常出名的骨会穴,古人称治骨病,它为第一圣穴。
第二曲泉,清利湿热,助阳益气,活络止痛。为足厥阴肝经五输穴的合穴,经气深邃于泉,虚则补其母。
第三悬钟,舒肝益肾,散寒祛湿,强健筋骨。悬钟为足少阳胆经上的穴位,这个穴位又称绝骨穴,有补益肝肾,散寒祛湿,消胀除满,舒筋止痛之功,相当于黄芪的功效。(黄芪有幹旋中焦气机之功,可以除满。)
第四个穴位为环跳穴。强腰益肾,驱风散寒。古人云,腰胁相引痛急,腰胯及下肢疼痛,痿痹之症,环跳穴主之。它是足少阳胆经和足太阳膀胱经之交会穴,也是临床上来调骨关节痛,腰椎间盘突出经常用到的穴位。
第六为居髎穴,舒筋活络,宣痹止痛。也是足少阳胆经上的穴位,为足少阳胆经和阳跷脉之交会穴。治腰疼,下肢痿痹都是非常好用的穴位。
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