观舌诊病，舌头是内脏的一面镜子

舌头是内脏的一面镜子，能够反映各种疾病的发生和发展。医学中舌诊已经形成一种独特的看诊方法。

观舌诊病可以做到以下几点

1.诊断人体的功能状态：如舌淡红，柔软灵活，苔薄白而润，说明健康无病。

2.判断病位和病性：如舌质正常、苔薄白滑，病在表，为轻症：舌质红绛、苔厚黄干，病深在里，病情重。

3.判断疾病：观舌最好采用日光，舌自然伸出口外，两侧展平，充分显露舌体，细心观察舌质、舌苔的各种变化，来自我检测疾病。

一、观舌色

疾病种类不同，舌色也发生变化，常能看到的有以下几种舌色。

1.淡白舌：即比正常舌色白，是气血虚的表现，其中气血不能上荣于舌而致，临床上多见慢性病和机体功能低下的人，如贫血症，营养不良，慢性肾炎等。也会伴随着头晕乏力，心悸、气短的症状。

2.红舌：即比正常舌色红，是由热性病的表现。因热血流旺盛，舌体血管充血所形成。若舌红干燥，舌面有芒刺裂纹者是高热持久的人，如肺炎、脑炎；若舌尖红，多见于失眠劳累的人；舌边红，多见高血压、甲状腺机能亢进症。

3.绛舌：深红色舌，一般多由红舌演变而来。舌绛干燥，表面有芒刺，有裂纹，还能看到斑疹，病人有神昏谵语，心烦不寐。绛舌多见于急性病的人。

4.青紫舌：舌色青紫，或青紫瘀斑。是热病伤阴，脱水过重。可有精神萎靡、面色苍白、手足凉冷等症状。

二、观舌苔

正常人的舌苔是薄厚均匀，干湿适中。在有疾病时则出现苔色和苔质的改变，能反映出病的轻重和病位。

1.苔色：不同疾病的不同时期，苔色发生变化，即由原来的薄白苔变成白苔、黄苔、黑苔等。

（1）白苔，多见于初病、轻病，预后良好，如上呼吸道感染等。

（2）黄苔，内有热症，如肺炎、支气管炎、尿路感染等。

2.苔质：观察舌苔性质的异常变化以诊察内在疾病的方法。

（1）厚薄，薄苔能透过苔面隐隐看到舌体，表明病在早期、轻微；厚苔，即透过苔面不能看到舌体，说明病情深重。若舌苔由薄变厚。表明病情有发展；相反，是病情好转，是好的征兆。

（2）润燥，润苔即苔面润滑多津，表明唾液仍能不断分泌，津液尚存的表现；燥苔即苔面干燥少津，表明津液已伤，唾液分泌障碍。

（3）腻腐，腻苔即苔质颗粒细小致密，苔面粘腻，多见于便秘、慢性腹泻、消化不良、肾炎等病；腐苔即苔质颗粒大而疏松，厚如腐渣，多见于小儿食积、肠梗阻等症。

（4）剥落，花剥苔即舌苔剥落不全，多见于营养不良、偏食症；舌苔完全剥落而成镜面舌，多见于病的危候，如败血症、肺心病、胃癌等病。

（5）有根无根，有根即舌苔坚敛着实，刮之不去是有胃气的表现，见于实证、热证；无根苔即舌苔如浮涂舌上，刮之即去，是胃气大伤的表现，见于虚证、寒证。