降压药、降糖药、降脂药……吃一大把，病还是不好，为什么呢？很多人忽视了“吸收”这个问题，任何吃下肚的药物都必须经过吸收才能直达病灶。
从哪里吸收？当然是胃了！吸收好，病就会好得快！不吸收，药性就穿肠而过，病就根深蒂固！这很好理解。所以吃药没用的朋友，先把胃治好试一下，其他的问题就能一下子解决了！
常见的慢性萎缩性胃炎，分为脾胃阳虚和脾胃阴虚两类：
都说胃病重在养，无法治。但从事脾胃医学研究60年的李教授却认为：
所谓，内伤脾胃，百病由生。胃病完全能通过治疗康复。
据60年从医经验，李教授把老年朋友中常见的慢性萎缩性胃炎，分为脾胃阳虚和脾胃阴虚两类。
脾胃阳虚和脾胃阴虚怎么看？
1、你脾胃很是虚寒的，肝与脾不太和谐有郁，好生气郁闷。很多都是这样，情况还没有弄清楚。不要吃生冷寒凉，尤其早晨上午，早晨上午可试服姜汤，要吃温热的粥。
2、看舌像，你的舌体胖大边缘齿痕中，而且舌面的苔厚微黄，你可能感觉是第一次肚子不舒服，怀疑是胃病，看舌苔觉得你是肝胃上的毛病，你肝阴虚焦躁不安，口干，稍有湿热。您目前如果是阴虚湿热可考虑滋阴利湿治疗。
3、舌苔黄，虚热很明显，但是根本还是脾胃阳虚。寒是根本，在寒的基础上，又有热的表现，可能口苦咽干，口腔溃疡，咽炎之类。这种情况属于一个脾虚引起的。
4、怎么感觉你有血瘀情况，身上有疼痛的地方，心情还焦躁不安，其实脾胃也虚。戒掉恶习耗精损命的行为。调节一下作息时间和不要吃一些太酸的东西！脾胃功能虚弱是长期有积得结果,病人必须有耐心,作长期治疗的打算。
3个传统中医方调好胃病，最后一个吸收最好
想自己的病快快好，恢复胃部吸收功能的，一定要抄下来！
1、脾阳虚按摩方
准备工作：在做按摩之前，需要两掌相互迅速摩擦，待感觉手掌发热后，立即贴于相关穴位处来回按摩。如果您感觉这种方法麻烦，可以直接用干毛巾擦这两个穴位也是很有效的。
大椎穴、风池穴都是阳经热穴，家长平时可以通过按摩这两个穴位，来帮助孩子提升阳气。
大椎穴：位于脊柱区，后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中，也就是低头后，颈椎凸起的地方。
风池穴：位于颈后区，大筋的两旁与耳垂平行处。
2、脾阴虚
滋阴小妙方
配方:冰糖适量，生地、沙参、麦冬各3克，这是三岁以下孩子的量，对于3岁以上的成人可以用到各6克。
做法：把这三种药材放入锅中，加入适量的水。大火烧开后，再转小火慢煎半个小时。将药过滤后，加入适量冰糖，放凉饮用即可。
这道汤喝起来甜甜的，味道可口，可以像饮料一样随时服用。一天服用一次就可以了，可以连续服用一至两个星期。
3、现在升阳与滋阴的方法都有了，那又该如何养胃呢？
名字： 消食合胃膏
配方：选用24味中草药：蜂蜜，茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，鸡内金，橘皮，砂仁等。
方解：茯苓、砂仁入胃经，对食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火，及胃火炽盛等，所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆有效。肉豆蔻味辛，性温，入脾、胃、大肠经。可温中散寒，行气消胀，涩肠止泻。鸡内金性为甘、平，归脾、胃、小肠、膀胱经。用于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳。白芷味辛，温。归肺、胃经。有祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓，燥湿止带之效。
此组合方有消胃炎，清胃热，平衡胃酸、缓解烧心的作用，有助胃部健康。已在国家食药监局备案，上网即可查找，邮寄是非常方便的。
日常调养脾胃小技巧：
1、饮食篇：
大米，糯米补中益气，健脾和胃（补脾阴脾阳）
怀山药益气养阴，擅补脾肺肾阴虚；（补脾阴脾阳）
莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神；（偏补脾阴）
大枣补中益气，养血安神（补脾阳脾阴）
这些都是日常可用的食物。
2、细节篇：
要切记：脾阴虚的人容易胃口好，喜欢吃肉，会让人误以为胃口很好身体棒棒的错觉，事实上正确的做法是一定要克制食欲，尤其接下来过年了，本身已经脾虚了（便便前干后溏就是最好的证明），一味多吃，会容易积食生热。
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