不懂得如何拒绝怎么办？

生活中，因为“爱面子”许多人不敢说“不”。因为不懂得拒绝，所以吃了不少闷头亏！

不可否认每个人都爱面子，但是死要面子是虚荣心的表现。死要面子的人，往往会真正丢了面子。

人活一脸，树活一皮。中国文化赋予了“面子”很高的地位，国人也是深受影响。我想说的是敢于拒绝别人的人才是智者！记住一个原则：当对方有求于你，如果你有能力够帮助他，那么是他亏欠你的；如果你没有能力帮助他，这只是互不亏欠。要敢于说“不”，没必要刻意讨好对方，也没必要因为拒绝对方而感到愧疚。简单说，对他人说“不”不等于亏欠！他人没有义务一定要帮助你，同样你也没义务一定要迁就对方。

有很多人不好意思对朋友说“不”，他们很在意在意朋友对自己的评价，就怕说了“不”连朋友都做不了。真正的友谊不会因为你的拒绝而破裂，你要有自己的主观意识，调整好心态，该拒绝就拒绝，相信我当你会拒绝别人的时候，你才不会活的那么累！

拒绝是一门学问，也是一种艺术。在我们工作中，为人处事中都会用得到。想要更深入了解，就需要我们不断地去学习，不断去提升，学无终止！我会在后面继续给大家带来更多的文章。欢迎广大的朋友们在评论区提供宝贵意见，我们互相交流！