2002年世界心脏病大会指出心血管疾病是全球第一位死亡原因。目前随着药物和治疗方法的进步，心血管病的病程已得到控制，一些疾病的危险因素亦得到部分逆转（如肥胖、缺乏活动、营养情况），然而心血管疾病如冠心病至今仍无法根治，心血管病的危险因素无法彻底消除。面对心血管病的严峻挑战，心脏康复应运而生并得到飞速发展。目前，深圳市有规模的心脏康复中心较少，广州中医药大学深圳医院在全市率先建立中西医结合心脏康复中心，特色鲜明，作用显著，深受广大病患喜爱。
1、 什么是“心脏康复”？
狭义上讲，“心脏康复”就是针对冠心病患者开出的运动训练处方。但实际上，“心脏康复”不仅仅适合冠心病患者，还有其他人群。“心脏康复”有助于人们发挥心脏的潜能，使减弱的心脏功能得以恢复，失衡状态神经系统的重新调整；改善骨骼肌末梢循环功能，从而使整个及其的运动耐受能力增加；提高患者的生活质量，延长患者寿命。大量研究显示，心脏康复越早启用，患者获益越大。
2、 “心脏康复”适宜哪些人群？
“心脏康复”有一定适应症，并非人人皆可。只要肢体无障碍、不是疾病的急性发作期，都可采用不通程度的有氧运动，对心脏功能的恢复、对整个体能的提高十分有益。“心脏康复”大体适宜四类人群：
1）重症患者。如心肌梗塞，心脏术后患者，冠心病患者。根
据不通的病人心脏功能、储备能力，然后作出客观评估，结合患者自身的情况，开出有针对性的个性化的运动处方。
2）有些生活习惯病患者、早期的高血压患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等。可根据病人自身心肺的储备功能，给予有氧运动处方，选择对机体最佳的运动疗法，也可获得较好疗效。
3）一些身心压力大、疲惫不堪的白领。这些人群可能不存在心脏方面的疾病，但由于缺乏活动，心脏功能有些欠缺。从健康角度来说，对这些人群开出针对性的个人运动处方，有利于提高机体的机能，保持良好的精神状态。
4）运动员。对于一些竞技人群，根据其心肺功能、体能，制定运动方案，有利于开发其竞技潜能
3、运动康复治疗高血压及糖尿病的优势在哪里？
运动康复是心脏康复的重要一环，它除了在心脏康复中起重要作用外，还在高血压、糖尿病等常见疾病的治疗中优势明显。
1）高血压：
目前，有关高血压的康复治疗主要集中在药物、运动、饮食三个方面，我国治疗高血压仍以药物治疗为主，然而药物治疗只能暂时降低血压，容易产生副作用，同时给患者带来很大的经济负担。因此，综合康复治疗高血压是除药物治疗以外的主要措施。
运动治疗作为非药物疗法的重要组成部分，不仅能明显降低血压，还具有提高生活质量、控制体质量等作用。研究表明，有规律地进行中等强度的有氧运动，可使轻度原发性高血压患者的收缩压下降6mmHg-10mmHg，舒张压下降4mmHg-8mmHg。
2）糖尿病：
运动康复疗法是治疗糖尿病的重要手段，大量研究表明该方法对糖尿病患者的治疗具有积极意义，主要表现在一下几个方面：A、改善血糖控制水平。B、改善脂代谢。C、改善精神状态。D、降低慢性并发症的发生率。
联系客服
