八成多职场人每天都在抱怨？

　　日前，某网站进行了一个职场抱怨状态调查，结果显示，超过八成的职场人士每天都在抱怨，其中抱怨与工作相关的内容达到了80.5%。对此，专家认为，很多人觉得有不满情绪就需要发泄，因此每天都有多多少少的抱怨，事实上，职场抱怨没有太多正面意义，特别是当这种抱怨以一种非建设性的方式呈现时，无论是对处理职场人际关系，还是对解决职场问题，都起不到太大作用，反而会带来负面影响。不过，如果实在控制不住想要抱怨，要注意尽量避开三大“雷区”。

　　发微博抱怨  领导在收听

　　小山是名北方小伙，心直口快，来武汉工作后，他明显感觉到不适应——公司里的人都比较含蓄，工作上有什么问题或想法，从来不直接提，都是拐弯抹角地先行打探一番，或是旁敲侧击，但小山向来有什么说什么。看不惯的公司条例，他会直接抱怨，领导处事不得当，他也喜欢站出来说两句。前不久，公司出了个新规定，小山直接把不满情绪发到了微博上，没过两天，小山发现领导看自己的眼神特别犀利，这才想起，微博粉丝里好像就有领导。

　　专家点评：现代网络发达，以前有人匿名上论坛发帖抱怨，现在直接升级为在微博上挑战，虽然还没有实行实名制，但对一个小团体来说，你加我，我加你，谁不认得谁？别忘了庞大粉丝群里难免混杂着各色人等，也包括领导那双炯炯有神的眼睛。在公众场合抱怨，非但解决不了问题，还会转移矛盾焦点，让领导只看到你爱抱怨、斤斤计较的一面，印象分直接下滑。

　　破坏性抱怨  伤的是自己

　　甜甜从小就是家里的小公主，大学毕业进入职场，仍改不了娇气的毛病——下雨天突然接到外出任务，她会抱怨领导为什么不提前通知，好让她换掉新买的鞋子，免得弄脏；周末临时有加班任务，她会满腹牢骚地在座位上给朋友打电话，“烦死了，突然说要加班，一点提前量都不给，我们的约会泡汤了”，让同事们都听见她的不满；和同事合作一项任务，她又会怨气沉重：“干吗让我和这个人合作啊，他向来没什么好点子的！”时间一长，甜甜突然发现，同事们都对她敬而远之，领导也经常当她是空气。

　　专家点评：如果说建设性的抱怨还有一点营养的话，甜甜的这种抱怨除了破坏性还是破坏性，对事件发展没有任何有益因素，只是一味传播负面情绪，同时将人际关系带入冰点。这样的职场抱怨，只会带着你迅速脱离主流圈子，不断边缘化。谁都不喜欢和一个怨气沉重的人一起工作生活，把自己裹在一堆烂情绪里，慢慢发霉。

　　抱怨成挑衅  穿小鞋不远了

　　说起来，其实小崔的抱怨次数不算很多，但每次一开口，却都是重磅炸弹级别的，令上司十分反感。

　　在上司眼里，小崔的抱怨最带有煽动性、蛊惑性，容易引起整个团队的强烈共鸣，造成情绪强势反弹，以至于不少改革都阻力重重。

　　最近，公司好不容易接到一笔大单，需要创意小组加班完成，其他人虽然不满，却都低着头不说话，只有小崔一拍桌子站了起来，连珠炮式地提问：“每天加班大家吃得消吗？领导为什么不考虑下属的感受？真的要求我们加班，加班费算吗？怎么算？晚上打车回家的费用给报销吗？总不能让同事们自己倒贴吧？……”上司脸上堆笑，内心已经怒火重重，只想找机会给他小鞋穿穿。

　　专家点评：共鸣性太大的抱怨，尤其是当着众人的面直接提出来，其实在职场中很招领导忌讳。现代职场讲求团队合作，公然挑衅领导，破坏团队精神，打压群众士气的人，无疑会成为领导的眼中钉。涉及团队利益的抱怨，一定要慎重，如果一定要一吐为快，换个私密的场合，以委婉的方式提出来，可能效果会