一位哲人曾说：“愤怒是无能者的表现，是最无力的武器。”真正的智者，懂得克制自己的情绪，掌握人生的主动权。古时候有个人，他一动怒，就绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他成为当地数一数二的富人，房子越来越大，土地越来越多。每当生气，他仍会绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，也从不改变。孙子对此十分不解：“爷爷，您一生气就绕着房子和土地跑，是有什么秘密吗？”他说：“年轻时与人生气，我会想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间与精力和人置气？“现在的我与人不悦，我就想——我房子这么大，土地这么多，又何必与人生气？”“任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”人生路上，我们遇见最大的对手，是自己；最大的敌人，是自己的情绪。投资中也是一样的，随着股市的波动，股票价格在短期内经常出现大幅度的波动。这不仅使投资者的财富得失相对较大，还可能导致投资者心态出现不同程度的波动。据了解，股票大跌时，许多投资者会出现心理不适，使其难以冷静应对市场。股票市场出现连续上涨和连续下跌的情况是很正常的，股票是属于波动型的产品，涨涨跌跌的，大家在买股票的时候，都是想着赚钱，但有时候却事与愿违。巴菲特说过一句话：在别人恐惧的时候，我们贪婪；在别人贪婪的时候，我们恐惧。贪婪和恐惧是人性的弱点，股市却是反人性的。不管是入股多年的老散户还是刚入股市不久的炒股小白，进入这一市场就要做好充分的心理准备。涨跌是很正常的事，特别当遇到大跌的时候，更考验我们的心理素质，切勿因为炒股影响了判断能力，更不能因此影响我们的生活。现在很多人都比较浮躁，会因为一点小事而心情烦闷。甚至有时候，我们会自我怀疑，是不是自己的情绪出了问题？实际上情绪分为正面情绪和负面情绪，遇到不开心的事情，我们会爆发出负面情绪，也是情理之中，就像是喜怒哀乐，作为人的四种情绪，缺一不可。性子急的我，先学会不生气，生气时尽量克制自己的情绪，自己努力去争气，常言道：“百病生于气也”，也就是说，你长期处在负面情绪之中，会让你的身体受损，美国一项研究显示，在成年人之中，总是爱发脾气，爱发怒的人，患上心脏病的风险要比那些不爱生气的人，高出19%。学会控制自己的情绪真的很重要，只有情绪稳定了，才是做任何事情的前提。总之让自己做个理性的人，学会冷静的分析利弊，那么你也会是一个情绪稳定的人。当你处在负面情绪的时候，不妨给自己的一个缓和期，深呼吸，让自己放松一下，做一些舒缓的运动，总之，让自己平静下来，更有利于恢复情绪。
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